السلام عليكم

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : عرفات
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كيفك دكتوره فوز
ابقى استفسار منك
الفجل الابيض حق الارداف صح اوالاناناس طازج
وكم مره اكله وبيببسي دايت اشربه وله مايصلح وابقى
احسن شي شورت من البطن الى الارداف يحرق ادهون
واكون شاكره لك
وانتضر جوابك ياطيبه
اب اسرع وقت icon9.gif
كتبت : عرفات
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وينك ياطيبه
كتبت : خبيرة التغذية فوز
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وعليكم السلام والرحمه
الفجل والاناناس كويس للحميه

المشد بامكانك استعمل مشد البطن لسد الشهيه والشعور بالشبع
حرق الدهون يكون بالحركه وشرب بعض الاعشاب المساعده


المشروبات الغازيه ابتعدي عنها تماما
تسبب انتفاخ وتمدك بسعرات حراريه انتي في غنى عنها
اتمنى اكون افدتك
كتبت : بنتـ ابوها
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكراً على الرد
يغلق الموضوع

التالي
السابق