زيادة وزني مخيفه

السلام عليكم يا اخوات ..
بعد انقطاعي عدة اشهر ..
رجعت لكم مره ثانية و كنت اتمنى ارجع لكم بوزن أقل ..
لكني رجعت لكم بوزن اكبر ..
آخر مرة تواجدت فيها هنا كان وزني 164 ..
و الحين وصل وزني لـ 196 ..
تعبت نفسيا من شكلي ..
هضاب و جبال في كل مكان ..
شهيتي مفتوحة على مدار الساعة و معدتي ابد صارت ما تقول Stop ..
مع اني ماشية على رجيم بس تركته لانه ما ناسبني فقالت لي الدكتورة خذي غيره و من تركته معد التزمت برجيم ثاني ..
ما اقدر اتحرك كثير بسبب وزني ..
حياتي صارت بس للاكل بس للاكل والله تعبت من اللي قاعد يصير فيني ..
كنت بسوي تحوير بس الدكتور قال اني لازم انزل وزني اكثر و ان فيه اظرار جانبيه للعملية عشان كذا خفت و ما سويتها ..
و رجعت معاناتي السابقة مع السمنة ايام ما كان وزني على الـ 200 كيلو ..
على الغدا آكل 4 صحون رز و صينية بيتزا و نص دجاجة ..
غير الحلا اللي بعد الغدا ..
و المشكلة مثل ما قلت من قبل ان السمنة كلها في الكرشه ..
لو راحت الكرشة تكون الدنيا بالف خير و عافية ..
خلاص ضاقت فيني الدنيا ضاق فيني سريري ضاقت فيني ابواب البيت ضاق فيني باب السياره ..
يا الله رحمتك يا الله الوضع لا يحتمل ..
الله يوفقكم أعطوني حل للي قاعد يصير لي ..
اختكم المتقطعة من الحزن [ متى بصير نحيفه ] ..
متىىىىىىى تتحقق هالامنية اللي الكل يتوقع انها من المستحيلات !!

وااااو ما اصدق انتي من جدك تاكليبن كل هالاكل حرااام عليك

واللله ظالمه نفسك

ترااا انتي مجرد تمشين على رجيم وريااضه في اسبوع اكيد تنزل منك كيااالوا مو كيلو وبس

احس مآسااه خلااص خلي الأكل على جنب لايهمك اهم شىء رااحتك النفسيه وقوي قلبك خلك قويه قدام الأكل لااايهزك

امااا 4 صحوون رز ماااصدقتهااا <<<<مستغربه

ترااا انتي محااسبه على اللي تسوينه بنفسك...انتبهي على نفسك وقولي طزززز للأكل اللي يسمنك ويخلييك تعباانه نفسيا وشكليااا

سوي ريااضه تحركي امشي وااجد

ان شااء الله تنحفيين ياارب يوفقك في طريق النجااح خلي الامل كبير والعزيمه قويه هذاا اهم شىء عشاان توصلين لامنيتك

وتقبلي مروري