سلطة الكرنب الجميلة والذيذة
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
نور الامل
-
ازيكم ياقمرات ؟
علشان كلنا بنعمل رجيم جبتلكم سلطة الكرنب دى وانا مجربها
المكونات
1طماطم
1خيار
كرنب بأى كمية وبأى لون سواء الاحمر او الاخضر
ليمون
بقدونس
رشة ملح صغيرة جدا
الطريقة
تقطع المكونات كلها فى طبق ويقطع الكرنب الى شرائح صغيرة
ونضع على السلطة قطرات الليمون ورشة ملح
وجربوها اثناء الرجيم وادعولى
لان الكرنب بيساعد على التخسيس ان شاء الله
نور
كتبت :
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
وحشتنا اكلاتك ياقمر
