مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

سلطة الكرنب الجميلة والذيذة





ازيكم ياقمرات ؟

علشان كلنا بنعمل رجيم جبتلكم سلطة الكرنب دى وانا مجربها



المكونات


1طماطم
1خيار
كرنب بأى كمية وبأى لون سواء الاحمر او الاخضر
ليمون
بقدونس
رشة ملح صغيرة جدا




الطريقة


تقطع المكونات كلها فى طبق ويقطع الكرنب الى شرائح صغيرة
ونضع على السلطة قطرات الليمون ورشة ملح

وجربوها اثناء الرجيم وادعولى
لان الكرنب بيساعد على التخسيس ان شاء الله




نور
وحشتنا اكلاتك ياقمر

تسلم ايدك على الوصفة الجميلة

هاطبقها قريبا يا قمر

واتمنى لو تضيفى الصور

منورة القسم تقبلى مرورى
تسلمى حبيبتى على السلطة

السهلة و اكييييد اللذيذة..

نورتى القسم يا قمرررر...
بوسى
ولا احلى
كشموشة
ام عمر وتوتة

مشكورين يا غاليات






1 2