**ملف البدائل للمكونات الغير متوفرة في المطبخ **

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
* أم أحمد *
اخر تحديث

" بديل حليب النستلة "




حبيتي تعملي حلا و اتفاجأتي إن حليب النستلة أو الحليب المركز ماكان متوفر عندك :


حطي قشطة و عليها ثلاث أرباع كوب سكر


و ثلاث أرباع كوب حليب بودره و شوى فانليا


و اخلطيها كويس بالخلاط و حطيها على الكيك ، طعمها روعة .


لتكتشفي أنك صنعت حليب مركزبكل سرعة و سهولة


و مقاديره غالبا تكون متوفرة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البسكويت "




خلص البسكويت و حابة تعملي حلى :


ـ استخدمي الكورن فلكس و اطحنيه




ـ أو استخدمي التوست أو الصامولي بعد إزالة القشرة الخارجية


شرط تبليله بحليب محلا عشان يعطي طعم حلو




ـ ممكن أيضا استخدام الكيك بدل البسكوت






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الدقيق و السميد "




حبيتي تعملي كيك و اكتشفتي إنك ماعندك دقيق


أوتعملي بسبوسة و ما عندك سميد :


حطي شوفان و حتطلع لذيذه و فكرة جديدة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل القشطة "




استخدمي 3 أ كواب ماء + 2 كوب حليب بودرة + شوي سكر +3 ملاعق دقيق +


نص ملعقه صغيرة ماء زهر + نص ملعقة صغيرة ماء ورد


الطريقة :


نذوب الحليب البودرة في ماء ثم نضيف الدقيق + السكر


نضع المزيج في قدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر


عندما يغلي المزيج نضيف ماء الورد والزهر مع التحريك حتى يشتد


ثم نستخدمها في حشو القطايف و الحلى عموما






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل القشطة في البسبوسة "




ممكن تستبدلي القشطة اللي في البسبوسة بلبن زبادي






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الكريمة الحامضة "




نضيف علبة زبادي و نضيف عليها نصف علبة قشطة و تعطينا نفس النتيجة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل النشا "




مثلا تبغي تعملي حشوة الكنافة و اكتشفتي ان مافي نشاء :


استخدمي الدقيق العادي






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل المخلل "




تجيبي خيار و تقطعيه بالطول 4 قطع و تحطيه بقدر ، و تضيفي له فصوص ثوم


و كأس خل ، و نصف الكأس ماء ، و شوي ملح



و أشعلي النار عليه ربع ساعة ويتكون عندك مخلل لذيذ .




ـ جربوه مع غير الخيار ينفع أيضا






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البقدونس في السمبوسة "




استخدمي الكرات أو البصل الأخضر






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البهارات "




حمصي شوي كزبرة ناشفة مع كمون و قرفة و اطحنيهم






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الكاتشب "




لنقع لحوم المشاوي أو حتى للأكل مع البطاطا :


كوب صلصة بندورة ، و نصف كوب سكر ، و ملعقتين خل أبيض






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الزبادي "




حليب دافيء مضاف لكل كوب ملعقة خل ، أو عصير ليمون






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الدريم ويب "




علبة قشطة + ملعقتين سكر + ملعقتين زبدة


و يخلط على النار إلى أن يذوب السكر ، و ينتج عندنا دريم ويب






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الكريمة "




ـ زبدة مخفوقة مع حليب كامل الدسم


ـ أو اخفقي قشطة و زيديها حليب و استخدميها






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل كريمة الخفق "




حابة تعملي شوربة الدجاج بالكريمة أو فطر بالكريمة


و ماعندك كريمة مخفوقة مو مشكلة :


حطي حليب بوني أو أبوقوس و قشطة و يطلع طعمها لذيذ






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل المايونيز "




في الخلاط :


بيضة واحدة + ثلاث ملاعق كبيرة خل + ملح ملعقة صغيرة + ثوم حسب الرغبة


توضع بالخلاط إلى أن تتجانس ثم يصب الزيت بالتدريج ملعقة ملعقة إلى أن يثقل قوامها


و تصبح كقوام المايونيز تماما






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البيكنج باودر "




كل ملعقة صغيرة منه تستبدل بربع ملعقة بيكربونات الصودا


مخلوطة مع نصف كوب من اللبن


و طبعا يتم استبعاد نصف كوب من الماء أو السائل المذكور في المقادير


لأننا وضعنا اللبن بدلا منه






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البصل فى الكبسة "




حطي اللحم و الماجي و ملعقة صغيرة بهارات مطحونة و عود قرفة و 3حبات هيل


و ملعقة معجون طماطم و كم فص ثوم ، و عليهم كوب ماء


و اغليهم على النار لين تثقل الخلطة بعدين أضيفي ماء مغلي حسب احتياجك


و كملي الطبخة عادي و شوفي كيف الطعم






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الطماطم فى الإيدام أو الكبسة أو المكرونة "




خلص الطماطم عندك و بتسوين كبسة أو مكرونة أو إيدامات :


استخدمي معجون الطماطم ، و السر زيدي عليه شوي سكر






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الفانيليا في الكيك "




ـ ملعقة صغيرة خل بدل الفانيلا لتقطع رائحة البيض




ـ طريقة أخرى : معلقه صغيرة قرفة بتأدي الغرض


و تعطى ريحة حلوة جدا للكيك






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الجلي فى الحلى "




إذا فيه حلا يحتاج جيلي فراولة مثلا و ماعندك :


استخدمي عصير فيمتو + ملعقتين نشاء


و ممكن تحطي سكر أو لاحسب الرغبة


و حركيه على النار لما يثقل ، و كملي حلاك بكل ثقة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الشوكلاتة "




بالنسبة للشوكلاتة لو بتعملي حلا و ماعندك شوكلاتة جالكسي أو هيرشي :


ذوبي مقدار زبدة على النار وأضيفي بودرة شوكلاتة نسكويك أواللي موجود


و شوية حليب أبو قوس ، لحد ماتغلظ و زيني فيها دوناتك او كيكاتك أو حلوياتك







البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" البديل عن كاكاو السيروب السائل"




نص كوب ماء ، 2 ملعقة كاكاو بودرة ، كوب سكر ناعم ، قطرات من الليمون






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الاندومي "




حابه تعملي اندومي و خلص :


حطي شعيرية ، و بعد ماتستوي حطي مكعب ماجي وفلفل أسود و كاري و ممكن زبدة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الشعيرية "




اذا اشتهيتي كنافة و لاعندك شعيرية :


اطحني خبز توست أو صامولي و صلحي فيها كنافة كذابة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الشوفان "




عملتي شوربة شوفان و اتفاجأتي ان الشوفان خلص أو مايكفي :


حطي دقيق بر في شوية موية و كملي طريقتك وراح تشربي أحلى شوربة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البقدونس فى التبولة "




حبيتي تعملي تبولة بس البقدونس مايكفي :


عادي جيبي جرجير و قطعيه صغار و حطيه معاه يطلع روعة


و لا أحد يدري إنه جرجير و تصير لذيذة






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الرز المصري فى السليق "




يمكن استخدام الرز العادي للسليق


بس النوع يكون بيشاور ( اللي يشرب موية كثير ) . و نزيد في كمية الماء






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل صلصة البيتزا "




ـ لصلصة سريعة اخلطي ملعقتين صلصة مع كاتشب


و ضيفي لها رشة فلفل أسود و زعتر بري و اكليل الجبل




ـ أو دقي ثوم شوي بس و حطيه بالمقلاة + شوي زيت


حركي و أضيفي عليه نصف معجون صلصه طماطم و حركيها


حطي ملح ، و عودين قرفة ، اخر شي ضيفي ملعقتين جبنة سايلة


و خليها على نار هادية مع التحريك المستمر


خلاص شيلي عود القرفة و اعملي بيها صلصة البيتزا






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل القرنفل أوالزعفران في القهوة "




حطي في الترمس هيل + عود قرفه صغير جدا ، و تمتعي بالطعم الجديد الللذيذ






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الكابتشينو "




حطي بالكوب ملعقه صغيرة مليانة نسكافيه + ملعقه و نص صغيرة كوفي ميت


+ حليب سايل 3 او 4 ملاعق + سكر حسب الرغبة + ملعقة قشطة قيمر


اخلطيها كويس بالكوب لغاية ما تتقل شوية


جيبي الموية المغلية و صبيها عليها


و إنتي مبعدة يدك فوووووووووووووووق


تمتعي بالطعم والرغوة الدبل






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" مقادير عجينة البيتزا ناقصة ؟ "




البديل :


قطعي حلقات الخبز الصامولي و ادهنيها بالكاتشب و الجبن


و حلقات الزيتون ، و ادخليها بالفرن


حتى الجبن مولازم موزاريلا ، ممكن تستبدليه بالجبن شيدر أو كرافت مبشور






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الشيرة و السكر "




سويتي أي نوع من الحلا وما عندك شيرة ، أو السكر خلص :


ممكن تستخدمين العسل ، و تزيديه شوية ما ورد ، و زعفران


وتحركيه قليل على النار






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الشوفان في الشوربة "




حابة تعملي شوربة شوفان و الشوربه خلصت أو ماتكفي :


حطي بدالها دقيق بر و تطلع شوربة طعمها تحفة ، و ألذ من الشوفان






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البقسماط "




ـ حمصي التوست بعد فرمه و اضيفي له بودرة ثوم ، و حبة البركة ، و جبنة بارميزان




ـ أو خدي بقايا الخبز اليومية اللينة بدون تحميس في الفرن و حطيه بالخلاط


و اطحينه و حطيه في الفريزر




ـ أو استخدمي الشوفان رائع و مقرمش






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل السميد في البسبوسة "




خبز مطحون أو صامولي






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الليمون الأسود في الكبسة "




شريحتين ليمون طازج مع الطبخ ، و لاأروع







البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الملح "




ماجي أبيض






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل ماء الورد في الشيرة "




ممكن استعمال رشة فانيليا، وهى أحسن ، تعطى طعم و لا فى الخيال






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل البيضة "




بدل البيضة الواحدة تعادل ملعقة نشاء






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل زيت الزيتون "




4 حبات زيتون + 1 كاس زيت تترك في الثلاجة لمدة أسبوع ثم استخدميه






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الليمون "




ملح الليمون






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الزيت في دهن الطبق "




استخدمي الطحينية






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل الجبنة في حشو الفطائر "




استخدمي حليب بودرة + قليل نشاء + قليل ملح + قليل كركم + زعتر بري


تطبخ على النار حتى تثخن قليل ، و تمتعي






البدائل 438938tn0n4974xyy.gi
" بديل المرقوق "




حابة تعملي مرقوق و ماتعرفي ترقي ، أو خلص الدقيق :


ممكن تستبدليه بخبز مفرود بر ، أو خبز إيراني و يزبط




ـ طريقة أخرى : بالنسبة للمرقوق استخدمي عجينة السمبوسة أو خبز الصاج






البدائل fp15.gif





تـابـعـي مـعـي





" أفكار متنوعة "






1 ـ الملوخية لما تطبخيها و ما تقطع معك ، يعنى لما تسكبيها تمط بزيادة

حطى نص حبة طماطم و حتضبط .






2 ـ لما تتبلي اللحم المشوي : ممكن عصير تفاح ، أو برتقال

أو كلمنتينا ، أو عصير جريب فروت

كله يمشي ، و حطى معه ملعقتين عسل بيطلع اشي لذيذ







3 ـ إذا مليتى من القهوة التركي اللى عندك ، أو حبيتي تغيري طعمها :

و انتى تغليها على النار حطي قطعة صغيرة شوكولاتة أي نوع

يطلعلك طعم غني و ناعم و يدوخ للقهوة

طبعا لا تزودى سكر إذا الشوكولاتة حلوة







4 ـ مرق الصوص طلع خفيف و الماء زاد :

لا تحتاري ، بس زيدي ملعقة دقيق على الطبخة بتتقل








5 ـ إذا سويتي إيدام و كثرت الملح قطعي بطاطس تمتص الملح








م ن ق و ل



جربيها ، و أخبرينا بالنتائج
مامت توتا
معلومات قيمة جدا ومهمة



ماشاء الله عليكى شاطوره
ولا وايه مبدعه


°o.OجوليO.o°
معلووووووومااااات رائعة
مشكوووووورة ع النقل الحلووووو
* أم أحمد *
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنااسلام:
معلومات قيمة جدا ومهمة





ماشاء الله عليكى شاطوره
ولا وايه مبدعه



أم عمر و توتة
اختى الغالية عراقية..

كعهدنا بك داااائما..مبدعـــــــــــــة

فى اختيارك للموضوعات..

بارك الله فيك لهذه المعلومات المفيدة

جــــــــــــدا..
دينار
حبيبتي ماشاء الله عليكي كل مواضيعك ممتازة


جزاك الله كل خير علي هذه المعلومات الهامة
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

وصفات بأقل من 20 دقيقة

السابق

امليت من ابتكاري

كلمات ذات علاقة
للمكونات , ملف , متوفرة , المطبخ , التداول , الغير , في