مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2011, 02:30 PM   #1
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: سعوديه
المشاركات: 30
افتراضي الدوره الشهريه .. والرجيم ..!

السلام عليكم
بصراحه كثير محطمه نفسيا خصوص لما عرفت وزني اخر مره وزنت
انا عمري 18
طولي 160
كنت اعاني كثير من السمنه وكان وزني 75 تقريبا
دخلت نادي وشديت على حالي ونزلت شوي مو كثير بس بعدها انقطعت
وكانت الدوره ماتجييني الا كل شهرين او ثلاث شهور مره وحده بس
وبس تركت الرجيم ظليت 3 شهور او اقل بعد وصار وزني 90 ..! مع ان اكلي مو ذاك الزوود ومايبان على جسمي اني 90 الكل يقولي وزنك اقصى حد 77
حييل انصدمت وقتها كنت رايحه اعمل تحليل للهرمونات لان الدوره صارت ماتجيني الا كل 4 شهور مره وبالحبوب بعد
ولما عرفت بوزني صرت اقلل من اكلي ومااكل كثير حتى النشويات والدهنيات ابتعدت عنها صرت اكل بروتينات وفيتامينات اغلب اكلي
بس اللي ابي اعرفه هل لخبطة الدوره الشهريه تزيد الوزن لهاالدرجه
انا حيل تعقدت من نفسي
واذا نظمت الدوره ممكن اني اضعف ؟
بليز للي مروا صادفتهم مشكله مثل هيك يردون علي
الله يجزاكم الف خير
حطام العذراء غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2011, 02:36 PM   #2
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 148
افتراضي رد: الدوره الشهريه .. والرجيم ..!

الله ينحفك وينحفنا بالصحة والعافية
__________________
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــارب ارجووووووووووووووووووووووك حلمي الاخير يااااااااااااااااااااارب
اللهم ياحي ياقيوم
ياذا الجلال والإكرام
ياجامع ياجامع ياجامع
اجمع بيني وبين ( فلان بن فلالان ) على ماتحب وبما تحب
واجعلني عنده من المكرمين
اللهم ياحي ياقيوم
ياذا الجلال والإكرام
ياجامع ياجامع ياجامع
اجمع بيني وبين ( فلان بن فلالان ) على ماتحب وبما تحب
واجعلني عنده من المكرمين






بأذن الله قريبـــــــاااااااااا
يارب تحقق حلمي غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2011, 03:32 PM   #3
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: أولى القبلتين,وثالث الحرمين الشريفين
المشاركات: 1,815
افتراضي رد: الدوره الشهريه .. والرجيم ..!

انا بعرف انو العكس خخخخخخخ
الوزن هو الي يسبب مشاكل في الدوره ...
احسن استشيري دكتور نسائي عشان لو فعلا الوزن ماثر على دورتك
تروحي فورا لدكتور تغذيه واعملي نظام رجيم...

بالتوفيق حبيبتي
zena غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2011, 03:36 PM   #4
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 147
افتراضي رد: الدوره الشهريه .. والرجيم ..!

حبيبتى اهلا بيكى انا كان بيحصلى كدة بس الفرق ان كانت الدورة تتاخر ما تيجى الا كل ستة شهور خمسة زى ما هى تحب يعنى ممكن مرتين او 3 فى السنة وكان وزنى زايد وكنت مفكرة كدة بردو انى سمنت بسبب الخبطة بس الدكتورة قالتلى العكس ان سمنتى دى هى الى مش بتخلى الدورة تيجى وبتاخرها واعطتنى علاج فانا انصحك تتعالجى الاول وبعدين بتسوى رجيم بس ما يكون قاسى يكون معتدل واصبرى علية انا نزلت 6 كيلو فى 3 اسابيع وكمان انتظام الدور ساعد كتيربالتوفيق ان شاء الله
__________________
[type=363584]
انا امــــــــــرأة لا أنحنــــــــى إلا فى صلاتـــــــــىا
و لا أصمـــــــت إلا عندما تنفذ كلماتي
و لكن إحذر عندما ابدأ في إنفعالاتـــــــى
فلا يهمني شــــــيء سوى أن ابني حياتي
لا اجادل الحمقي ... لا ابالي النظارتٍ
ولكن ما يهمني ان ابقي من الراسخاتٍ
في الاذهان والعقول الحاضراتٍ ..منها.. والغائباتٍ
[/type]
لؤلؤئة البحر غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2011, 06:54 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: سعوديه جده
المشاركات: 11,109
افتراضي رد: الدوره الشهريه .. والرجيم ..!

ايوه حبيبتي مثل ماقالو البنات

أنا كمان الدوره صارت تجي في السنه حسنه ><
والسبب من السمنه

وكمان وزني على الميزان اكتر من شكلي سبحان

يعني حاولي تنزلي وزنك وراح تنتظم بإذن الله هذا كلام الدكاتره لي

الله يوفقك يارب :)
__________________
فديت منـتـدانا ريجيم أحــــبو قــــد كـــدا




◕ ◕ ◕
pinkro0ose غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الدوره , الشهريه , والرجيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال عن الدوره الشهريه للفتيات كوكى كوكى عندي سؤال 4 12-28-2014 01:52 AM
الرياضه وفت الدوره الشهريه ؟! كاميليــــا أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 6 11-30-2012 03:37 PM
اسرار الدوره الشهريه {نوراي} مقالات طبية متنوعة 8 04-20-2011 11:09 PM
هل الدوره الشهريه لها سبب لزيادة سمنتي ملكة الحزن أرشيف الاسئلة 5 05-22-2010 12:44 AM
الرجيم مع الدوره الشهريه RoOosa مسجات الجوال 1 11-11-2009 12:10 PM


الساعة الآن 11:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0