الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تكفن سااعدني قبل زواج أخوي

الشمريه ماتضيع
وردة جديدة
قديم 05-06-2011, 04:02 PM
#1
مررررحبا صبايا
شلونكن شخباركن
أنا داخله ع الله ثم عليكن
تعبـــــــــــــــــــــــــــــــــت من جسمي تعبت
أنا جسمي سمنتي من فوق وأنا توني ماتعديت ال24 وجسمي وي ماقلت لكن بس من فووق وبالأخص ظهري والطبقه المترسبه فيهتكفن سااعدني قبل زواج أخوي smile22.gif


أبي وصفه أو نظام ينزل جسمي من فووق الاهم ظبقة ظهري


الله يخليكن ساعدوني ولاتطنشوني زواح أخوي باالعطله
الصورة الرمزية بنوته جنان وماتنهان
بنوته جنان وماتنهان
مصممة المنتدى
قديم 05-06-2011, 05:28 PM
#2
الف مبروك ان شاء الله البنات يفدونك

انا نفسك بس زواج صديقتي
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-06-2011, 06:50 PM
#3
حبيبتي الله يتمم لأخوكي على خير الف مبروك


حبيبتي انتي نفس حكايتي سمنتي كلها فوق


وافضل حل هو انك تمشي على اي نظام يريحك ولااااااااااااااااااااااااااااازم رياضه للجسم العلوي

هو الحل الرياااااااااااااضه

وكانت احلى رياضه ناسبتني لجسمي من فوق

الســــــــــــــــــــــــباحه + التصفيق بيدك يعني زي حركة المروحه بقوه

وبإذن الله راح تشوفي النتايج اللي تسرك

:)
الشمريه ماتضيع
وردة جديدة
قديم 05-06-2011, 07:03 PM
#4
مشششكورات ياعمري

والله يبارك فيكن ياارب
يعني عادي أمشي ع ريجيم أسامه يجيب نتايج حلووووه ولا لا ؟؟
الصورة الرمزية غلآا
غلآا
وردة جديدة
قديم 05-06-2011, 07:40 PM
#5
الله يعينك حبيببتي بس كثري من شرب الماء و الشاهي الاخضر و اتبعي نظام صحي واعملي رياضه

وباذن الله تخفين بصحه وعافيه
اضافة رد

العلامات المرجعية

تكفن سااعدني قبل زواج أخوي


« الدوره الشهريه .. والرجيم ..! قصه الجزء الثالث والاخير (خواطر سمينه....الم وامل من جديد ).... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احلى ميني كنافة بالقشطة - اجدد طريقه عمل ميني كنافه بالقشطه آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 0 09-01-2012 02:12 PM
تكفن ابغى الفزعه غريبة بطبعي أسئلة و استفسارات الرجيم 7 12-20-2011 03:57 AM
ميني...ميني بسبوسة لمى33 قسم الموضوعات المنقولة 6 03-11-2011 06:45 PM
سااعدني بليززززززززززززز كيوتي مسجات الجوال 1 11-24-2009 09:03 PM
ابي حل تكفن يابنات أتفاقية والخطوة ملكية أرشيف رجيم 10 12-14-2008 12:15 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:51 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل