النجدة ساعدوني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
غلطة زماني
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله

لم اجد افضل من هذا المنتدى لأضع ملخص مشكلتي التي لازمتني منذ سنوات عزيزاتي مشكلتي هي مع ترهل عضلات البطن والصدر
اناعندي نشاط في الغدة الدرقيه وسمعت ان امراض الغدة الدرقية تؤدي الى التسبب في ترهلات الجسم في منطقتي البطن والصدر 0000454564.gif

واشعر ا اصابتي بنشاط الغدة الدرقيه لها دور في ترهلات عضلات بطني الشديدة لاني لست سمينه ولست من الفتيات الاتي يكثرن من تناول الحلويات او المعجنات الحمد لله احب اكون معتدلة دائما في اكلي لاني من النوع اللذي اذا تناول القليل من الحلوى او الطعام الدهني ازداد وزنه


سؤالي هل الغدة الدرقية تؤدي الى ترهل عضلات الجسم لاني دائما اسمع انها تؤدي الى ترهل جلد الجسم وليس عضلات الجسم
وهل تنصحوني بشراء دراجة الاوربت تراك وهل ممارسة التمارين عليها ستساعدني في شد وتقوية عضلات البطن والصدر


ارجو من جميع من لديهم اي معلومه حتى لو بسيطه ان يرشدني ويدلني على حل وجزى الله كل من قرأ موضوع مشكلتي وكل من قدم لي النصح خير الجزاء وجعلها في موازين حسناتكم اخواتي الحبيبات
تقبلو مني خالص تحياتي وشكري لكن جميعا 000003254.gif
ريلينا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هلا اختي بالنسبة لجهاز الاوبرت تراك فنان بصراحة بس لا تزيدين اكثر من 15 دقيقة في اليوم وحاولي قدر المستطاع تسوين تمارين البطن وتمارين الاماكن الى فيهن ترهل

وحاولي قدر المستطاع انك تستفيدين من هذه التمارين وتتحركين كثير

وان شاء الله اكون افدك حبيبتي
غلطة زماني
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ريلينا حبيبتي الغالية الف شكر لك على ردك ومرورك الكريم وعلى النصائح
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك والله يوفقك ان شاء الله
تحياتي لك
um rawan
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
فعلا انا من راي رينو
بس لو استشرتي طبيببك يكون افيد لانك مريضه
ربي يعطيك الف عافيه
غلطة زماني
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اختي ام روان اشكرك جزيل الشكر على النصيحه بارك الله فيك اختي الحبيبة وجزاك الله كل خير
دمتي بخير عزيزتي

التالي

مافيه طريقه اقدر اعدل فيها عنوان موضوع لي

السابق

رجـــــيم الـــــ 500 ســـــعـــــرهـ حــــراريـــــ هـ . للــــنـــشــــااط و الـــــحــــيـــــويـــــ هـ . :)

كلمات ذات علاقة
الوحدة , ساعدوني