الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

وزنك المناسب لطولك بالارقام

Like Tree1معجبون بهذا
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رحيق الورد
قديم 05-07-2011, 09:33 PM
#1
السلام عليكم


اخواتى الحبيبات , اردت ان اسهل عليكن المهام , و اعرض امامكن الوزن المناسب لطولك العام .. بدلا من ان تحترن في معرفة الوزن المناسب تعرفن الان على افضل وزن يناسبكن ..





الطول ................. متوسط الوزن



142 ................. 43 - 48



145 ................. 44 - 50



147 ................. 46 - 51




150 ................. 47 - 52



152 ................. 48 - 54



155 ................. 50 - 55



157 ................. 51 - 57



160 ................. 52 - 58



162 ................. 54 - 61



165................. 56 - 63



167 ................. 58 - 65



170 ................. 60 - 66



172 ................. 62 - 68



175 ................. 63 - 70



177 ................. 65 - 72
الصورة الرمزية الجرح علمني
الجرح علمني
وردة ذهبية
قديم 05-07-2011, 10:31 PM
#2
165................. 56 - 63


الوزن الحالي 67 ان شاءالله اوصل للوزن المثالي
وشكرا لك
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 05-07-2011, 10:52 PM
#3
تسلمى احلى بسبوسة...

لكن العملية ضاربة عندى خاااااالص....

يعنى اذا زودت 10 ك على الوزن المكتوب..

اكون سعييييييييدة جــــــــــــــدا...

ادعى لى حبيبتى اوصل....

تقبلى مرورى و تقييمى...
الصورة الرمزية أميرة كل النجمات
أميرة كل النجمات
وردة ذهبية
قديم 05-07-2011, 11:13 PM
#4
الطول 170 الوزن 60
الوزن الحالي اهئ 73 يارب ما عاد شوف هل رقم بحياتي
ان شاء الله اوصل ل 60 يااااااااااااااااااااارب حلم حياتي
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-08-2011, 04:14 PM
#5
الصورة الرمزية ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
رحيق الورد
قديم 05-08-2011, 05:51 PM
#6
165................. 56 - 63

الوزن الحالي 67 ان شاءالله اوصل للوزن المثالي
وشكرا لك
تسلمى حبيبتى

ان شاء الله توصلى للمثالى بصحه وعافيه

نورتينى
اضافة رد

العلامات المرجعية

وزنك المناسب لطولك بالارقام


« فوائد الشاي الاخضر عند الدكتور / جابر القحطاني رجيم سهل في اسبوع 3 كيلو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخسر وزنك الزائد الان من اول استعمال و حطم الدهون و الشحوم مع اقوى ساد للشهية مجرب و فعال احدث ثورة في هذا العام جربه و اخسر وزنك قبل رمضان Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 3 05-07-2015 08:18 PM
نظام غذائي في رمضان بدون تعب اخسري وزنك عدم زيادة وزنك في رمضان امل انا أرشيف رجيم 2 07-03-2013 03:21 AM
كيف تختارين القرط المناسب لك طرق اختيار القرط المناسب ~ بسمـة هـادية ~ الأكسسوارات والذهب 3 11-22-2012 03:22 AM
حطي وزنك ويطلع لك الدايت المناسب ... للابتسامه معنى الحمية و الرشاقة و الرجيم 20 07-15-2012 03:26 PM
الاتيكيت المناسب في الموقف المناسب كلمة صدق التنمية البشرية وتطوير الذات 4 11-30-2011 08:00 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:18 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل