مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

وزنك المناسب لطولك بالارقام

السلام عليكم


اخواتى الحبيبات , اردت ان اسهل عليكن المهام , و اعرض امامكن الوزن المناسب لطولك العام .. بدلا من ان تحترن في معرفة الوزن المناسب تعرفن الان على افضل وزن يناسبكن ..





الطول ................. متوسط الوزن



142 ................. 43 - 48



145 ................. 44 - 50



147 ................. 46 - 51



150 ................. 47 - 52



152 ................. 48 - 54



155 ................. 50 - 55



157 ................. 51 - 57



160 ................. 52 - 58



162 ................. 54 - 61



165................. 56 - 63



167 ................. 58 - 65



170 ................. 60 - 66



172 ................. 62 - 68



175 ................. 63 - 70



177 ................. 65 - 72
165................. 56 - 63

الوزن الحالي 67 ان شاءالله اوصل للوزن المثالي
وشكرا لك
تسلمى احلى بسبوسة...

لكن العملية ضاربة عندى خاااااالص....

يعنى اذا زودت 10 ك على الوزن المكتوب..

اكون سعييييييييدة جــــــــــــــدا...

ادعى لى حبيبتى اوصل....

تقبلى مرورى و تقييمى...
الطول 170 الوزن 60
الوزن الحالي اهئ 73 يارب ما عاد شوف هل رقم بحياتي
ان شاء الله اوصل ل 60 يااااااااااااااااااااارب حلم حياتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجرح علمني:
165................. 56 - 63

الوزن الحالي 67 ان شاءالله اوصل للوزن المثالي
وشكرا لك
تسلمى حبيبتى

ان شاء الله توصلى للمثالى بصحه وعافيه

نورتينى
1 2  3