مجتمع رجيموصفات اللحوم
السمك المقلي ..من يدي
حبيباتي
اليوم عملت لكم أكلة سمك سريعة
تبلته بعصير ليمونتين و ثوم مبشور و بهار خاص للسمك و كمون و كزبرة ناشفة و فلفل أسود و ملح و فلفل أحمر حلو مطحون و قطع من الليمون
بس نسيت أصورهم
هنا السمك بعد التتبيل
تركته ليلة كاملة في الثلاجة
قبل القلي نقلبه في الدقيق
و يقدم مع الرز و البصل المقلي
أتمنى يعجبكم
إلى اللقاء في أكلة جديدة
