كيكة البرتقال الدايت من مطبخ منايااا( اكلتي الصحية في مسابقة ملكة رجيم)

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
منايا1977
اخر تحديث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البرتقال eiqavvk9hf0zg2t9hc6.
طبعا بما اننا عاملين دايت لازم نحلي برضو بالدايت
اليوم جربت كيكة البرتقال لكن بتقليل السعرات الحرارية الموجودة فيها وتبديل الدقيق الابيض بالدقيق الاسمر ( طحين قمح)
طبعا طلعت روعة
قلت لازم انقلها لكم تجربوها
البرتقال p33en2cprvltdx8876e.

المكونات :............
كوبين دقيق قمح
نصف كوب سكر او اقل بقليل
نصف كوب زيت
بيض ( بيضتين كاملات وبياض بيضة ) حتى نقلل الكلسترول الموجود بالبيض
بشر برتقالة تقريبا ملعقتين
عصير برتقال فرش بدون سكر
3 ملاعق فانيلا
3 ملاعق بكنج باودر



البرتقال 130488076851.jpg

البرتقال p33en2cprvltdx8876e.


طبعا هنا نسيت اصور الدقيق وبرش البرتقال
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

البرتقال 1304880768612.jpg


البرتقال p33en2cprvltdx8876e. بعد ما تخلط طبعا المكونات السائلة مع بعض
( السكر والزيت وبرش البرتقال والفانيلا والبيض)
نبدأ بأضافة عصير البرتقال والدقيق بالتناوب

البرتقال 130488076993.jpg

البرتقال p33en2cprvltdx8876e.
ثم نضع الخليط في قالب الكيك بعد دهنه بقليل من
الزيت ورشه بدقيق اسمر
البرتقال 1304880769454.jpg
البرتقال p33en2cprvltdx8876e.
يوضع بالفرن او على النار لمدة 25 د
وبعدها حاولي تمسكي نفسك من الروائح << ضروري حتى لا تاكلي الكيكة كلها لوحدك
خخخخخخخخخخ
البرتقال 1304880769165.jpg

البرتقال 88hlyof5zkgcmh6v65t5
البرتقال 1304880769906.jpg
طبعا صورتها عن قرب بعد التقطيع وقبل ما ينقض الجميع عليها
طعمها جناااااااااان وريحتها اروع
بتمنى تجربوها وتعطوني رايكم
البرتقال ppfra9apypts9ee6q.gi

البرتقال 0kw1bvslges5optco70.
عقد الورد
واو روووووووووووووووووعه

أنتظري تطبيقي

أقدع تقيم
=)
|| (أفنان) l|
يمي يمي

تسلمين أختي الحبيبة على الوصفة الحلوووة
روعة ماشاء الله سلمت يداك
والله يعطيك العافية
النوروالهدى
روعة ماشاء الله سلمت يداك
والله يعطيك العافية
um rawan
طبق رائــــــــــــــــــــــع
يعطيك الف عافيـــــــــــــــــــــــــــــة
ولا احلى
واااااااااااااااااااااو

بتجنن ايه الجمال دا

انتى شيف ولا احلى من كدةاكلات وحلويات تجنن واهم شىء انها ما بتخرب الرجيم

مع منايا لا يوجد حرمان

مبروك الوسام والتقييم

واتمنى لو تنزلى الصور من مركز الرفع لرجيم http://www.rjeem.com/up/

لضمان ظهور الصور عن الكل

تقبلى مرورى عزيزتى
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

سلطة فتوش اكلتى صحية لمسابقة (starting over )

السابق

شوربة الفريك بالدجاج صحية جدا (من مطبخي)

كلمات ذات علاقة
ملكة , مسابقة , من , منايااا , لطبخ , البرتقال , الدايت , السيدة , اكلتي , رجيم , في , كيكة