يوميات نادي مسابقة ملكة رجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تختوختي

الكسل ذابحني الكم يوم اللي فاتوا عشان كذا امس مشيت نصف ساعه فقط لاغير وماعملت ولاشي غيره ان شاء الله هالاسبوع اعوض

كتبت : جنوبيه

قلم مضيئ الله يعافيك يارب
/
.
.

اليوم السبت 11/6/1432هـ
مشيت ع السير ساعه والحمدالله
سويت تمارين لذراعين 100مره

كتبت : الأمل القادم .

وانا مشيت ساعة فقط
بدون تمارين

كتبت : O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]

مرحبا بنات انا اليوم محلك قف ما عملت رياضه ولا دقيقه

والسبب عندي احباااااااااااااااااااااط شديد ماني عارفه ليش؟؟

ارجو المعذره بس حبيت اسلم عليكم

[/align][/cell][/table1][/align]

كتبت : تختوختي

كيفكم يارشيقات امس ماامداني ادخل واكتب كيف كان يومي
امس دهنت بالكريم ولعبت تمارين الزنود والبطن على خفيف
ورقصت لمدة ربع ساعة

واليوم ان شاء الله بيكون اقوى باذن الله موفقين حبايبي

كتبت : الرشيقة ميمونة

السلام عليكم انا الاسبوع الماضي ما امداني اشترك معكم
ان شاء الله هالاسبوع انتظم امس مشيت نص ساعة على السير