أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

تعبت كثييييير

موضوع مغلق
عاشقة الريم
وردة جديدة
قديم 05-10-2011, 02:06 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم أخواتي

انا دبدوبة وزني 110 وطولي 165


الصراحة لي اكثر من 3 سنين وانا اخربط في هالريجيمات

تعبت والله كثير ما عاد اتحمل زهقت من كل شئ
حتى اللبس ما احب اللبس ولا اكشخ مع البنات


ما خليت شئ الا وسويته
لما اشوف الاكل انهااااار ولا في العزايم

تعبت كثير ما اعندي ارادة ولا عزيمة



احب اقولكم شئ انا طالبة ولسا عذراء على وشك الزواج يعني مخطوبة
وادرس كلية الطب ما ادري كيف راح انسق بين جسمي والدراسة
وهل راح اخرب دراستي اذا التزمت في ريجيم
والعكس صحيح



بليييييييييييييييييييييييييييز ساعدوني اختكم في الله أمل تعبت كثييييير smile05.gif
الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-10-2011, 05:11 PM
#2
بالعكس يااااااااااقمر
المفروض الدراسة تشغلك عن الاكل
يعني افطري واتغدي واتعشي طعام صحي وخلي جنبك سناكات صحية واكلي كثير فواكه وخضار واشربي كثير مويااااا,وانشغلي بالدراسة عن الاكل

وانتي ماشاء الله عليكي ,,,,طب يعني المفروض ماعندك وقت حتى تمشطي شعرك خخخخخ,,,اذا انا كيميا وبشيب شعر راسي هههه
ترا اذا اكلتي كويس طاقتك راح تزيد ومخك راح يفتح اكثر>>الرجيم ماراح يضر دراستك ابد اذا ماكنتي تحرمي نفسك من الاشياء اللي يحتاجها جسمك

ومووووووووووفقة
الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-10-2011, 05:14 PM
#3
ونسيت اقوول لك
غالبا اكل الجامعة طعام غير صحي

فانتي وش راح تسوين؟؟راح تظلين طول هالفترة بدون اكل؟؟لا غلط
لازم تاكل في فترات البريك
احملي معك سندويش انتي تعمليه اول شويه مكسرات او اي شي صحي وممكن تحمليه معك تاكليه هناك
لانك لو ماسويتي كذا راح ترجعي البيت مفجوووووووووعة
اسااااااااااالي مجرررررررررربة :)
عاشقة الريم
وردة جديدة
قديم 05-10-2011, 06:57 PM
#4
بالعكس يااااااااااقمر
المفروض الدراسة تشغلك عن الاكل
يعني افطري واتغدي واتعشي طعام صحي وخلي جنبك سناكات صحية واكلي كثير فواكه وخضار واشربي كثير مويااااا,وانشغلي بالدراسة عن الاكل
وانتي ماشاء الله عليكي ,,,,طب يعني المفروض ماعندك وقت حتى تمشطي شعرك خخخخخ,,,اذا انا كيميا وبشيب شعر راسي هههه
ترا اذا اكلتي كويس طاقتك راح تزيد ومخك راح يفتح اكثر>>الرجيم ماراح يضر دراستك ابد اذا ماكنتي تحرمي نفسك من الاشياء اللي يحتاجها جسمك

ومووووووووووفقة

ثانكس حبيبتي بس انا احب اشرب الغازيات والكيكات والشاورما وبين الوجبات ولا احب اشرب ماء واحب اكل الرز والمكرونية ايش اسوي
الصورة الرمزية فانتاستي
فانتاستي
:: وردة ماسية ::
قديم 05-10-2011, 07:45 PM
#5
ثانكس حبيبتي بس انا احب اشرب الغازيات والكيكات والشاورما وبين الوجبات ولا احب اشرب ماء واحب اكل الرز والمكرونية ايش اسوي
اهلا فيكي اختي عاشقه الريم....انا بنصحك انو ما تفكري بالاكل ما رح تجوعي...بس شكلك كتير مهووسه بالاكل الغير صحي وهون الغلط ومتل ما حكت اختي جولي لازم تكون السناكز اللي بتاكليها بين الوجبات خفيفه وانتي اللي بتحضريها بنفسك
بعدين ما رح نظل نحكي هاد بحبو وهاد لا....خلي عقلك يسيطر على شهوتك بالاكل ورح تشوفي التغيير

وبنصحك نصيحه اخويه الشاي الاخضر ثم الشاي الاخضر ثم الشاي الاخضر اقل شي مرتين باليوم ...ورح تشوفي الفرق...

واخر نصيحه الك يا حلوه ...ما تتعبي حالك برجيمات محدده اتبعي نظام التخفيف لمده 11-14 يوم ثم اكسريه بعقل 2-3 ايام ورح تشوفي كيف رح تتحسن نفسيتك...

انا كمان حاليا طالبه ...بدرس تمررررريض....

ربنا يوفق الجميع
تحياتي
عاشقة الريم
وردة جديدة
قديم 05-11-2011, 12:03 AM
#6
اهلا فيكي اختي عاشقه الريم....انا بنصحك انو ما تفكري بالاكل ما رح تجوعي...بس شكلك كتير مهووسه بالاكل الغير صحي وهون الغلط ومتل ما حكت اختي جولي لازم تكون السناكز اللي بتاكليها بين الوجبات خفيفه وانتي اللي بتحضريها بنفسك
بعدين ما رح نظل نحكي هاد بحبو وهاد لا....خلي عقلك يسيطر على شهوتك بالاكل ورح تشوفي التغيير

وبنصحك نصيحه اخويه الشاي الاخضر ثم الشاي الاخضر ثم الشاي الاخضر اقل شي مرتين باليوم ...ورح تشوفي الفرق...

واخر نصيحه الك يا حلوه ...ما تتعبي حالك برجيمات محدده اتبعي نظام التخفيف لمده 11-14 يوم ثم اكسريه بعقل 2-3 ايام ورح تشوفي كيف رح تتحسن نفسيتك...

انا كمان حاليا طالبه ...بدرس تمررررريض....

ربنا يوفق الجميع
تحياتي
اعطيتيني حماااااااااااااس
رح ابدأ بس بعد الاختبارات في 20-7-1432 ان شاء الله الى 20-7-1433

العلامات المرجعية

تعبت كثييييير


« بذور الرجلة تثب الوزززززززززن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعبت تعبت تعبت تعبت تعبت يا عالم من كرشتي الغبيه افف لباس الورد الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-11-2011 08:25 AM
في امل ارجع زي اول او لااااااا..تعبت والله تعبت دفء البوووح مسجات الجوال 1 01-18-2011 03:56 PM
اطلب منكم مساعدتي لاني تعبت وربي تعبت جكليته أسئلة و استفسارات الرجيم 5 08-06-2009 10:35 AM
تعبت تعبت وفجأة وقفت الرياضة!!!! احلام وزردية الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 05-26-2009 08:13 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:46 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل