الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر

الصورة الرمزية عصقولة جدا
عصقولة جدا
وردة فعالة
قديم 05-10-2011, 10:02 PM
#1
[COLOR="DarkOrange"]السلام عليكم


أنا من زمان عن ال----- بس رجعتلة وأنا غير رجعتلة وأنا نازلة 12كيلوا......


بعد فرفرة بالمنتديات أدور رجيم حلوا وسهل طحت على رجيم حلوا بس ما أخفيكم أول ما قريتة قلت الله يعين على الطعم قلت




مااااااااااااااااااااايبيلة كلالالالالالالالالالالالالام لازم أزينة وأغصب نفسي




بس يوم جربتة طلع طعمة يمي يمي حلوا بعكس ماااااااااا توقعتة ويوم شفت النتيجة قلت لالالالالالالالالالالالالازم أنقلة لحبيباتي




أخواتي ب----- رجيم وأزين مافية مايبيلة طبخ ونفخ هههههههههههههتجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر smile19.gif




والرجيم كالأتي ::::smile19




الفطور::علبة زبادي وموزة وبرتقالة ..تجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر wassat.gif

الغدى::علبة زبادي وموزة وبرتقالة ...تجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر blink2.gif

العشى ::علبة زبادي وموزة وبرتقالة...تجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر wacko.gif


طبعن قطعي الموزة والبرتقالة وتخلطينهن مع الزبادي لمدة خمس أيام وبعدين تتوقفين يومين وبعد اليومين إرجعي عيدية مرة ثانية


خمس أيام وهكذا

تمسكين الرجيم 5أيام وبعدين تتوقفين يومين يصيرن مفتوحات بس لالالالالالالالالالالالالالا تخبصين كثير وإستمري




لمين تحصلين الوزن اللي تبينة


ولا تنسين مشي نص ساااااااااااااعة يوميتجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر zyxr_0746.gif





دعواااااااااااااااااااااتكم لي إني أصل 55 ياااااااااااااااااربتجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر smile05.gif

وسلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالامتكم يالغااااااااااااااااالياااااااااااااااااااات
[/COLOR]
الصورة الرمزية الجرح علمني
الجرح علمني
وردة ذهبية
قديم 05-10-2011, 10:16 PM
#2
الف مبروك النزول وعقبالي ان شاالله اجلربها
الصورة الرمزية أميرة كل النجمات
أميرة كل النجمات
وردة ذهبية
قديم 05-10-2011, 10:36 PM
#3
عقبال ما توصلي لل55
بس ما صار معك اعراض جانبية كتير قاسي وبشهر 12 ؟؟بعيد الشر عنك طبعا
بس بعتئد هل ريجيمات قاسية كتير وبتضر؟؟
بس عم اسال ؟؟
الصورة الرمزية كشموشه
كشموشه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-10-2011, 10:44 PM
#4
http://img133.imageshack.us/img133/4063/78782162uv1.gif


مشاء الله ومبرووووووووووووووووك النزول

وجزاك الله كل خير على الوصفه هذي


وباذن الله راح اجربها بعد اسبوع

وراح ادعلك..اذ خسرة وزني



http://img182.imageshack.us/img182/619/19eu4.gif
النوروالهدى
وردة فعالة
قديم 05-10-2011, 11:02 PM
#5
ماشاء الله ومبرووك النزول

وجزاك الله كل خير على الوصفه
الصورة الرمزية عصقولة جدا
عصقولة جدا
وردة فعالة
قديم 05-11-2011, 08:35 AM
#6
الف مبروك النزول وعقبالي ان شاالله اجلربها







الله يبارك بعمركِ وعقبالكِ
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي في إنقاص وزني 12 كيلوا بالشهر


« ريجيم مضمون ومايساقط الشعر ماذا تأكلين قبل وبعد التمارين ....؟؟؟؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي في إنقاص 3 كيلو في أسبوع أم ملك تجارب الرجيم الناجحة 15 05-01-2015 03:54 PM
تجربتي مع إنقاص ثلاث كيلو في أسبوع... لويله تجارب الرجيم الناجحة 5 04-01-2015 09:30 PM
إنقاص 10 كيلوا في شهرين قمة الهمة الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 10-07-2011 08:44 AM
تجربتي مع مشروب حارق لدهون و يساهم في إنقاص الوزن جذااااااابة بالرشاقة97 الحمية و الرشاقة و الرجيم 94 09-24-2011 12:59 PM
عمري 11 سوف ادخل الـ12 ووزني 52 اريد ان يصبح وزني 40 كيلوا لباس الورد الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 07-16-2011 05:28 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:53 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل