خضار سوتية بشكل جديد

اخواتى الاعزاء اليوم جيبلكم اكلة انا عملتها وتطلعت جميلة جدا وعجبت زوجى وواولادى تغير عن الخضار السوتية كان نفسى اصورها بس حصل ظروف نبدء بسم الله...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
النوروالهدى
اخر تحديث
خضار سوتية بشكل جديد

اخواتى الاعزاء
اليوم جيبلكم اكلة انا عملتها وتطلعت جميلة جدا وعجبت زوجى وواولادى
تغير عن الخضار السوتية
كان نفسى اصورها بس حصل ظروف

نبدء بسم الله
اولا نجيب خضار اى نوع خضار انا حطيت كوسة وفاصوليا وجزر وبسلة وبطاطس وفلفل


قطعت كل الخضروات وسلقتهم على البخار نصف سوية وبعد كدة جيبت

صدور فراخ وقطعتهم قطع صغيرة وجيبت بصل وثوم

اقطعت البصل وشوحتة فى معلقتين زيت زيتون وحطيت علية الثوم وبعد كدة الفراخ ولما اتشوحة حطيت معلقة واحدة صلصة طماطم

وبعد كدة عملت بشاميل دايت يعنى ضربت 4معالق دقيق فى لتر لبن فى الخلاط وحطيهم على نار هادية لحين النضج


وبعد كدة جبت صنيةوحطيت الخضار والفراخ وحطيت البشاميل على الوش ودخلتهم الفرن شوية

وبالهنا والشفاء

ملحوظة انااكلتة كدة بدون عيش او ارز لكن ممكن تقدمى معاها ارز ابيض او ارز بسمتى مسلوق سلطة خضار

يارب يعجبكم وتجربوة وتقوللى رايكم

000003254.gif000003254.gif000003254.gif
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
راجيه عفو ربها
honey
ام راكان 93
يسسسسسسسسسسسسسسلمممممممووووووووووووووووووا
أم عمر و توتة
تسلم ايديكى حبيبتى...

من الطريقة شكلها شهى و لذييييذ...

نورتى القسم يا قمرررر..

فى انتظار وصفاتك المصورة...
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

طريقه عمل الفيشار من مطبخ هنا

السابق

عجة البطاطا و السجق الحار مع سلطة البقدونس جيمى اوليفر

كلمات ذات علاقة
بشكل , جديد , خضار , صوتية