عايزة خلطة او رجيم لنزول الوزن ايام الدورة الشهرية

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
سلوى333
ممن وصفة تكون سهلة لنزول الوزن ايام الدورة الشهريةونظام اتبعه ايالمها ممكن تساعدونى
سلوى333
اين انتم ياودات 60مشاهدة ولا يوجد رد
سلوى333
هو مفيحد عايز يرد عليل ليه
سلوى333
اين انتم
سلوى333
104مشاهدة ولا يوجد رد انا زعلانه اوى
هبه خالد
حبيبتي لاتزعلين ولاشى ,,

مافي نظام معين ايام الدورهـ

بس الاحسن انك تأكلين بنتظام ,, واشربي آشيآ تريحك يوم الدوره و بنفس الوقت بتحرق الدهون عندك ,

مثل القرفه والزنجبيل ,,

خذي لك : ملعقه قرفه + ملعقة عسل : و صبي عليهم مويه حاره وخليه عشر دقائق وشربيه كل يوم علي الريق .,

وكلـي اشيآ مفيده مثل الفواكه والخضروات , و السسمك نافع كثثير بهالايام ,,


اتمني لك كل خيررر ,,
الصفحات 1 2