يوميات لتغيير حياتي ان شاء الله (-:
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
بكره ان شاء الله ياوزده نبدا بالتسخين
بانتظارك ياقمر
بانتظارك ياقمر
كتبت :
● ღ•ريّــِم •ღ ●
-
بكره ان شاء الله اذا مافي مطر قبل الفطور من صيامي لايام البيض بامشي ربع ساعه وبعد الفطور رياضه الاسترتش
بيكون فطوري ان شاء الله
حبه بيضه مسلوقهه مع نصف برتقاله
العشاء 4 ملاعق رز مسلوق وصدر دجاج مسلوق
السحور زبادي ببذره الكتان
بيكون فطوري ان شاء الله
حبه بيضه مسلوقهه مع نصف برتقاله
العشاء 4 ملاعق رز مسلوق وصدر دجاج مسلوق
السحور زبادي ببذره الكتان
كتبت :
على الطريق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حابه اشارك معك باذن الله
انا حابه اشارك معك باذن الله
