تجربتي الشخصية ونزول وزني 10ك في شهرين تعالوا يا وردات رجيم

ألف مبروك نزول وزنك وان شاء الله تحافظين على رشاقتك وصحتك على طول وربنا يوفقك بالوصول للمثالي ولكن صدقيني لو بس خففتي كمية طعامك وابتعدتي عن الدهون والمقالي والحلويات ومارستي نصف ساعة رياضة هيكون أفضل من الكيماوي أنا ضعفت بهذه الطريقة 15 كيلو والحمدلله ما حسيت بالجوع ووصلت لل60 بعد ما كنت 75 لأن بسمع الكيماوي فيه خطر منه لأن بعد فترة ولما ترجعي للأكل الطبيعي ممكن تاكلي كتير لتعويض ما فاتك من حرمان والله أعلم بتمنى ما تزعلي من نصيحتي وعلى العموم ما شاء الله لم تعودي محتاجة للكثير ربنا يوفقك ويقويك وطمنينا عن النتيجة وعقبال كل الاخوات الي محتاجين ينزلوا وشكرا لذكرك تجربتك اختي الكريمة

تسلمين حبي pinkro0ose الله يخليج ويوفقك

اشكرك حبيبتي سحر على النصيحه وصحيح اني جربت الرجيم الكيميائي وتعبت وحسيت بدوخه قويه بس في يومين نزلت 1 كيلو بس تركت واخذت فتره استراحة من الرجيم وهسه رجعت على رجيمي الخاص والله يوفقني ويوفق الجميع ونوصل للوزن المثالي ان شاء الله

مبروووووووووووك وشكراا عالتجربة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطم:
مبروووووووووووك وشكراا عالتجربة