الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم لا للمنقول

وصفاتي للتنحيف ..بالصور

Like Tree22معجبون بهذا
الصورة الرمزية honey
honey
مديرة سابقة لها رحيق الورد
قديم 05-18-2011, 10:21 AM
#1
وصفاتي للتنحيف ..بالصور yv5tkgf9cgrhe2xux0w8

ورداتي
http://www.rjeem.com/up/images/sgbe3moigqjksdsf8mdf.gif
هذه بعض وصفاتي المصورة للتنحيف

بذر الكتان

وصفاتي للتنحيف ..بالصور 8nh6hj4n79azye7s2q28

ممكن تناوله مع الزبادي أو السلطة أو يغلى مع كمية من الماء
أنا آكله عادي و أشرب وراءه الماء فلا طعم له تقريبا
..

وصفاتي للتنحيف ..بالصور 86.gif



الكمون و الليمون

وصفاتي للتنحيف ..بالصور rugzs8vn6ecedeugdsu.

تقطع نصف ليمونة لشرائح مع ملعقة صغيرة كمون مطحون أو بذور الكمون
نضعهم في كوب و نصب الامء المغلي فوقهم و نخليهم للصبح
و يشرب على الريق
بس يجب شرب قليل من الماء الدافئ قبله حتى لا يسبب حرقة المعدة

وصفاتي للتنحيف ..بالصور 86.gif



الشاي الأخضر مع قشر الرمان المجفف و الزنجبيل و النعناع


وصفاتي للتنحيف ..بالصور gfphfaajc0byqax3rdkc

نغلي الماء أولا ثم نضعهم و نتركهم يغلوا شوية
نضيف له سكر الفواكه او السكر الدايت..

هذه الوصفات تساعد على التنحيف مع الرجيم
و لكن من لا تتبع رجيما مثليوصفاتي للتنحيف ..بالصور smile21.gifتلاحظ فرق في القياسات أكثر من الوزن

و مع تناول هذه الوصفات أمشي يوميا لمدة ساعةوصفاتي للتنحيف ..بالصور zyxr_0746.gif

مع تمنياتي بالرشاقة الدائمةوصفاتي للتنحيف ..بالصور smile11.gif


وصفاتي للتنحيف ..بالصور ehg8bcmu58orj2q5h395
الصورة الرمزية احلى دندونة
احلى دندونة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-18-2011, 11:08 AM
#2
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ



انا جربت الكمون و الليمون وفعلا كان جميل

ان شاء الله اجرب باقي الوصفات
الصورة الرمزية honey
honey
مديرة سابقة لها رحيق الورد
قديم 05-18-2011, 11:20 AM
#3
الصورة الرمزية zena
zena
وردة بيضاء
قديم 05-18-2011, 12:01 PM
#4

يسلمووووو عالوصفات الرهيبه
خلاص اليوم عالسووووق ونشتريهم ان شاء الله
الصورة الرمزية دجا
دجا
وردة ذهبية
قديم 05-18-2011, 12:37 PM
#5
بارك الله فيك اختي
الصورة الرمزية زهرة الليمون
زهرة الليمون
مشرفة عامة سابقة لها رحيق الورد
قديم 05-18-2011, 01:19 PM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

وصفاتي للتنحيف ..بالصور


« نصائح مدربتي في النادي ونتائجها ( حملة سماء الإبداع ) المصنع لإنقاص الوزن! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطات للتنحيف السريع وحرق الدهون خلطات مجربة للتنحيف وصفات طبيعيه لحرق الدهون وخسارة الوزن Hayat Rjeem الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 17 01-31-2014 12:12 PM
أطعمة مفيدة جدا للتنحيف وإذابة الدهون بالصور white rose الاعشاب الطبيعية والتغذية 136 11-12-2013 08:28 PM
طريقة عمل كريم الزنجبيل بالصور للتنحيف مجربه ومضمونه100% 100 أم سلسبيل وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 17 09-15-2012 09:40 AM
دجاج بالكتجاب من وصفاتي ليدي لايف الاطباق المتنوعة 8 01-15-2010 09:27 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:02 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل