هذي بياناتي ...

لاني كملت اربع اسابيع ...

ولا كيف ... افيديني .. لو سمحتي

باقي لك اسبوع
انا اعتذرت لك الاسبوع الاخير وانقطعت عنك
نخلص الاسبوع هذا على خير وبعدها بامكانك التمديد

بالتوفيق :)

الله يعطيك العافيه ..يااااااااااااااااارب
ان شاء الله

مساء الخير ... كيفك يا قلبي .. لوسمحتي ممكن اسئلك ..
عن فصيلة الدم o+ ماهي الماكولات والمشروبات التي تساعد على انقاص الوزن .... اتمنى الافادتي ....
وشكرا

مساء الخيرات
بخصوص فصائل الدم
جميع فصائل الدم بشكل عام تحتاج لجميع العناصر الاساسيه لها
كربوهيدرات - دهون - بروتين - وفيتامينات ومعادن


لكن يقال ان اصحاب فصيله الدم o
يمتلكون معدة قويه بالحموضه لذلك يفضل اكل اللحوم بدلا من الدجاج حتى تساعد على تعادل الحمض
وتجنب البقول والقمح


بالتوفيق