الصمـــــــــون الاســــــــــــمر من مطبخي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : ألمغتربة

-

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر من مطبخي

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر hol0xe8gljvt2w6fv29a

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر so506e1zf2951u344mae

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر q0zc9a2gidp7tk59oim.

اخواتي الحبيبات
اليوم راح اقدملكم هذه الطريقة لعمل الصمون الاسمر
وكلنا نعرف انه مفيد ويحتوي على الالياف
اكثر من الصمون الابيض
وبما اني بدأت رجيم قريبا
ان شاء الله راح اتواجد بقسمكم اللطيف الخفيف دائما
وان شاء الله تعجبكم اطباقي الخفيفة

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

المقادير

4 كوب طحين اسمر
1/3 كوب زيت زيتون
2 م ك خميرة
م ص ملح
(سمسم حبة سوداء )

ماء دافي ء حسب نوع الدقيق
الطريقة
في وعاء نضع جميع المكونات وكأس واحد من الطحين
مع كاس ماء دافئ ونخلطهم جيدا
ونتركهم 10 دقائق

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر huixalogon22n23fd5oc

بعدها نضيف الطحين المتبقي ونبدأ بالعجن مع اضافة الماء الدافئ
عند الحاجة الى ان تتكون عندنا عجينة متماسكة
نغطيها ونتركها حتي تختمر

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 7hex95ug9uyqc449hpih

بعد ان اختمرت العجينة للأسف ماصورتها
نبدأ بتشكيل الصمون سويتها بهذا الشكل
ونتركها تختمر بعد التشكيل

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر ubejje6c74dmkv4s2u.j

دهنت الوجه بالحليب
ورشيت سمسم وحبة سوداء
هنا شكل الصمون قبل الدخول للفرن

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 4v8pju12ygc73c1an6ji

وهنا بعد الشــــــــــــــــــــــــوي

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000003254.gif

اقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رب

ان شاء الله يعجبكم
الصمون الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000002454.gif

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 000002454.gif

لاتنسوني من الدعاء

الصمـــــــــون الاســــــــــــمر 6y4ikjchb7zdxpxnp583

كتبت : النوروالهدى

-

jتسلم ايديك على الاكلات الحلوة دى

ماشاء الله

كتبت : أم مهدي

-

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عاشت الايادي
بارك الله فيكِ وجزاكِ الخير كله

كتبت : LOVELYWIFE

-

شكلها صحي واكيد صحيه
تسلم الايادي

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

-

ماشاء الله

رووووووووعه حبيبتى

تسلم الايادى واحلى تقييم

:)

كتبت : ولا احلى

-

ام يوسف عندنا

دا ايه النور دا

ماشاء الله الصمون رااائع ومفيد جدا

ان شاء الله اجربه سريعا بس سؤالى

الدقيق الأسمر هو الردة؟؟

طبعا تستحقى التقييم بس ماعندى فرص متبقية

اول ما تخلص 24 ساعة الماضية لى عودة للتقيم ان شاء الله

مبروك الوسام

تقبلى مرورى

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

احلى كيكه المنوفوفو من مطبخي بالصور -اجدد طريقة عمل المنوفوفو من مطبخي بالصور

ام على من مطبخى

اشهى بيتزا من مطبخى لوردات رجيم من مطبخى

من مطبخي ...!!

كشك من مطبخي

سلـــــــــــــــــــــــطة التونة

خشاف الخوخ حلى للرجيم بالصور

من , مطبخى , الاســــــــــــمر , الصمـــــــــون