الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مشكلتين عندي

Like Tree20معجبون بهذا
الصورة الرمزية ● كلٌ الحٍلآ ●
● كلٌ الحٍلآ ●
وردة فعالة
قديم 07-24-2011, 02:03 PM
#13
حبيبتي انا بعد مثلك لما اجلس على السفره ما اقدر امسك نفسي صرت احط الاكل و ما اجلس معاهم على السفره حتى زوجي في البدايه زعل بعدين فهم موقفي و اذا عن الجوع و الله بعض الاحيان اسمع بطنى يقرقر هههههههه بس بتتعوديين حبه حبه على الاكل القليل و الرياضه انا بعد ما احبها بس اغصب نفسي عليها و اقنع نفسي بفوايدها و اعملها توكلى على الله و لا تقولي ما اقدر موفقه يا قمر
الصورة الرمزية miss hilary
miss hilary
رحيق الوردات
قديم 02-17-2012, 06:08 PM
#14
انا فكرت انا لوحدي عندي هالمشكلة
تقريبا كل البنات عندهم
ههههههههههههههه
انا مرة قرات انه القرفة تقلل الشهية بس لما شربتها فتحت نفسي
خلي عندك ارداة واشتركي بيوميات مثل ماقالو البنات

ان شاء الله بيوفقك وبيوفق الكل
الصورة الرمزية تفاحةالقلب
تفاحةالقلب
روح المنتدى
قديم 02-18-2012, 03:44 AM
#15
جربي جهازالاوربتراك حلواشريه منةبيت الفالح للرياضةواللي عنديومارك يسبونه بحثت عنه ونقلت الكلام لك
الصورة الرمزية حكآية حلم
حكآية حلم
وردة جديدة
قديم 03-14-2012, 06:15 PM
#16
والله كلنا فالهوا سوا مين بيجيه نشاط من نفسه لازم تستمري فالرياضه اوقفي قدام المرايه وراح تتنشطي لما تشوفي ان نفسك وزنك يقل والشهيه وربي نتعب على ما تنقفل الشهيه شجعي نفسك السمنه الزايده تتعب الجسم وتسبب امراض لاسمح الله
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 03-19-2012, 12:29 PM
#17
حبيبتى إذا أنتى مسمية نفسك ............
و الله ما أعرف كيف حتى المنتدى رضالك بها الإسم

و الله ما أعرفك بس لأنى أحبك فى الله
أسألك تحبى نفسك
أنتى أنثى جميلة حباك الله بكامل الصحة و العقل
إذا كنتى ذات وزن زائد
و عندك الصحة و الإرادة
إذاً مفتاح الحل بيدك أنتى
أجلسى مع حالك
خذى ورقة و قلم
سجلى كل اللى يدور بداخلك حولك
يعنى أيش نفسك تكونى و أيش هى الأشياء
اللى تمنع تحقق أمانيك
و تحدى حالك
صدقينى
أنا سمينة مثلك
بس بصراحة شديدة أنا احب نفسى
جداً
و لا عمرى أرضى أهين نفسى
ممكن أعاقب نفسى
يعنى اللى خلتنى أوصل لها المواصيل
و حتى أعاقب مش حلوة
يعنى أصلح من حالى
أنا كنت 85 و أنا بنت وصلت ل 62
بالإرادة القوية و ما فى أوحش من الشعور المزرى
اللى بتحسي فيه
مو لأنك سمينة و إنما لأنك ما نك قادرة تتحدى حالك
و تنفضى الغبار على إرادتك
و تشجعى ما نفسك
تصير خفيفة و رشيقة
و تلبسى اللبس الحلو اللى يظهر أنوثتك
ما نفسك تمشى فى أى مكان بدون ما تكونى منحرجة من الديفوهات و التضاريس
اللى طالعة من كل صوب و حذب
ما فى شى يجى بالتمنى
أول خطوات النجاح
المشى و السعى فى طريق تحقيق الهدف
و هالكلام و الله عن تجربة أختى
توكلى على الله و بدل ما قاعدة تلومى حاللك و تندبى حظك قومى
و أعملى أى شى لتحقيق هدفك
بطريقتك الخاصة
موفقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــة
الصورة الرمزية ميرو لوليتا
ميرو لوليتا
وردة مبدعة
قديم 03-22-2012, 08:49 PM
#18
لازم يكون عندك ارادة

وتختارى ماببن الاكل الدسم والحلويات
ولا الصحة والشكل الجيد والملابس الجميله
وبعدين اما تجوعى بين الوجبات كلى برتقانة او موزة او يوسفندى او سلطة
اضافة رد

العلامات المرجعية

مشكلتين عندي


« كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟ وصفه رجل الاسد »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عندك طفل عنيد ومش بيسمع الكلام حل مشكلتك عندى القلب المغلق للصيانه موضوعات الأمومة والطفولة المميزة 8 11-26-2012 07:35 PM
يالغالية طآر ردك .. تعالي هنا عندي لاتزعلين عندي الحل لكِ || (أفنان) l| الحاسب والانترنت 12 10-04-2010 08:27 PM
彡彡 تخلصي من مشكلتين / الشعر الدهني + رائحة الحذاء الكريهة 彡彡 المنولـــــ°ღــــيا المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 28 05-06-2010 01:34 PM
دكتور لدي مشكلتين واتمنى تجاوبهم في اقرب وقت ربي يدخلك الجنة احلام وزردية أرشيف رجيم 5 08-31-2009 05:43 PM
عندى مشكلتين سحر هنو الآراء والشكاوى والاقتراحات 2 08-05-2008 05:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل