مشكلتين عندي

سلآم..!! مدري الموضوع بالمكان الغلط ان كان بالغلط فالعذر والسموحه منكم بناات عندي مشكلتين مستعسرتني معنوياً :( الاولى:الكسل(العجز) كل يوم اقول بسوي...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
البقره
اخر تحديث

مشكلتين عندي

مشكلتين عندي

سلآم..!!
مدري الموضوع بالمكان الغلط ان كان بالغلط
فالعذر والسموحه منكم
بناات عندي مشكلتين مستعسرتني معنوياً :(

الاولى:الكسل(العجز)

كل يوم اقول بسوي رياضه وابشد جسمي وابنحف ويصر
جسمي توب بس مب الحين خليني اوسع صدري والرياضه بعديين
:"( وانسى نفسي وكل يوم وعلى هالحال ولما اسوي ريااضه اسويها يوم
بالسسنه.

الثانيه: الشهييه

وكل يوم اقول ماارااح اككل اشياء دسمه
ولا رااح اكثر حلووياات القى نفسي ماا كله {ماشاء الله}
العلبه كلها ممشكلتي ماا اقدر اتحممل
شيهتي مفتوحه للحلويات والمشروبات الغازيه
:"(

ربي أرحمني :(

والله يوفقكم icon7.gif

المصدر: مجتمع رجيم


la;gjdk uk]d uk]n

البقره
اخر تحديث
يآآآ حوووووول
66 مشاهده ولا وحده منكن ردت
pinkro0ose
اخر تحديث
حبيبتي

ايوه هدا هو المكان المناسب بعينو *_^

شوفي حبيبتي معظمنا عنده نفس المشكله


بس انا غيرت اسلوبي في الرياضه وابتعدت عن اي رياضه تسبب لي ملل

في انواع رياضه مفيده وممتعه ماتحسي بالوقت ابداً

زي مثلا

الــــسباحه

الرقـــــــص

عمل جروب مع مجموعه

اللعب مع الأطفال


وهكذا

وراح يعدي الوقت وانتي مستفيده بإذن الله :)
um rawan
اخر تحديث
اشتركي بمجموعه المسابقات مع البنات لي تتنشطي وتلغي روح المنافسه
موفقه
اكيدفيه امل
اخر تحديث
محشومه اختي لييه مختااره هذا اللقب خلصت الاسماء
واذا على الكسل والعجز كلنا كساله والى ماصار عندنا سمنه
لو متحركيين ومسوين رياضه كان حالنا احسن باكثير
بس مافات الوقت باقي فيه فرصه
اشتركي في احد اليوميات ورااح تلقين تشجيع انشاء الله
بسوما
اخر تحديث
اشغلي وقتج

سجلي بالنادي
اتقفي مع بنات تمشين معاهم
حطي فدامج هدفين


ولاتخلين الاكل والكسل يخربون عليج
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

وصفه رجل الاسد

السابق

كم تريد ان تنحف؟ هل يرضيكي 8-15 كيلو خلال شهر؟

كلمات ذات علاقة
مشكلتين , عندى