فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر

الصورة الرمزية ساحرة البشر2010
ساحرة البشر2010
وردة فعالة
تاريخ الإنضمام: Jun 2010
رقم العضوية : 64824
العمر:
المشاركات: 80
نشاط ساحرة البشر2010
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 2
    قديم 05-21-2011, 09:08 PM
    #1
    00002225 فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر
    فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر 000003254.gif
    فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر

    الجزر:
    ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة.
    * ملحوظة: أكل الجزر بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)، بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.

    فوائد الجزر:
    - الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
    - يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
    - هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.

    - استخدامات الجزر:
    - عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
    - حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.

    - ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.

    نصائح إرشادية مع الجزر:
    - من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
    - كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.

    - الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة.
    الصورة الرمزية دينار
    دينار
    رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
    تاريخ الإنضمام: Nov 2010
    رقم العضوية : 73163
    العمر:
    المشاركات: 11,197
    نشاط دينار
  • قوة السمعة : 105
  • الإعجاب: 10132
    قديم 05-21-2011, 11:17 PM
    #2
    افتراضي رد: فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر
    الصورة الرمزية zena
    zena
    وردة بيضاء
    تاريخ الإنضمام: Mar 2008
    رقم العضوية : 15261
    العمر:
    المشاركات: 1,815
    نشاط zena
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 2001
    قديم 05-22-2011, 12:09 AM
    #3
    افتراضي رد: فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر

    ياعيني ياعيني عالجزر
    يسلموووووووووو عالمعلومات الحلوه...

    ننتظر جديدك
    الصورة الرمزية ولا احلى
    ولا احلى
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: May 2010
    رقم العضوية : 62325
    العمر:
    المشاركات: 5,044
    نشاط ولا احلى
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 389
    قديم 05-22-2011, 01:09 AM
    #4
    افتراضي رد: فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر
    معلومات قيمة جدا ومهمة
    الصورة الرمزية قلب المنتدى
    قلب المنتدى
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Mar 2010
    رقم العضوية : 58436
    العمر:
    المشاركات: 2,578
    نشاط قلب المنتدى
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 305
    قديم 05-23-2011, 05:09 AM
    #5
    افتراضي رد: فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر
    الصورة الرمزية || (أفنان) l|
    || (أفنان) l|
    مديرة سابقة
    تاريخ الإنضمام: Sep 2009
    رقم العضوية : 49291
    العمر:
    المشاركات: 38,019
    نشاط || (أفنان) l|
  • قوة السمعة : 622
  • الإعجاب: 31777
    قديم 05-23-2011, 11:00 AM
    #6
    افتراضي رد: فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر


    « كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟ المشمش لتقوية البصر »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    ملف كامل بالصور عن أنواع الجزر وألوانه - 11 فائدة من أكل الجزر - وصفات مميزة وأقنعة مفيدة للبشرة من الجزر - فوائد الجزر واضراره || (أفنان) l| منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 4 02-16-2013 03:11 PM
    فوائد عصير الجزر الطبيعي كــبرياء أنثي الاعشاب الطبيعية والتغذية 1 01-23-2013 08:15 PM
    فوائد الجزر للبشرة - وصفة الجزر للبشره بنوتة گوول المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 1 09-05-2012 08:02 AM
    الجزر وما أدراك ما الجزر * ملاحظات و فوائد‎ um rawan تغذية الاطفال 12 06-06-2012 08:06 PM
    اليكم فوائد الجزر وسحره على بشرة النساء ~helwa~ الاعشاب الطبيعية والتغذية 12 08-16-2009 12:33 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:40 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل