مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أسئلة و استفسارات الرجيم

أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-25-2011, 12:13 AM   #1
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 10
Icons7 مهم ابي ............؟؟!!!

السسسسسسسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


انا مشكلتي مششششششكله جسمي ماعليه بس خصري عريض شوي وابي انحف وفخوذي بلييييييييييييييز ساعدوني وتوني بنوته وابي انحف

الحييييييين اسوي رجيم من 5/6 وانا مسويته واشرب شاهي اخضر مع زنجبيل سااااعدوني ابي اخصص اردافي وخصري وعندي بعد زنود اليد وزوايد شوي بالظهر





وربي لادعي لكل من يسسسسساعدني
اروشه غير متواجده حالياً  
قديم 05-25-2011, 01:09 AM   #2
مشرفة رئيسية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,557
افتراضي رد: مهم ابي ............؟؟!!!

والله يا أختي عندك الرقص

وعندك السيكل أوربتراك

وعندك الرياضه السويدي للمناطق الي تبين تنحفينها أدخلي على قسم الصحه والرياضه قسم التمارين المصوره وتلاقين إلي تبينه
عقد الورد غير متواجده حالياً  
قديم 05-25-2011, 01:11 AM   #3
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: مصر (الاسكندرية)
المشاركات: 1,620
افتراضي رد: مهم ابي ............؟؟!!!

كملى الرجيم اللى انتى ماشية علية

واعملى تمارين خاصة بالجزء السفلى من الجسم

وامشى كتيررررر

وهتلاقى التمارين هنا فى المنتدى فى قسم التمارين

واى سؤال انا فى الخدمة ياقمر000

اختك نور
__________________
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فأعفو عنى




الله المستعان..
نور الامل غير متواجده حالياً  
قديم 05-26-2011, 03:12 PM   #4
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 10
افتراضي رد: مهم ابي ............؟؟!!!

يعطيـــــــــــــكم الف عااااااااافيه مشكورين حبايب قلبي

طيب الزنجبيل والشاهي الاخضر زين ؟؟!!<<<افييييييييدوني
اروشه غير متواجده حالياً  
قديم 05-26-2011, 10:31 PM   #5
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: السعودية
المشاركات: 821
افتراضي رد: مهم ابي ............؟؟!!!

ماعرفها

إذا حابة ياعسل تنظمي لقروبناا

قروب شعارنا في الأسواق لوسمحت أصغر مقاس

http://forum.rjeem.com/t103642.html

حياك ربي
__________________
يارب ارزق طيف الحب وبنآت المسلمين زوجآ صالح مخموم القلب
صدوق اللسآن
دعواتكم لي اخواتي بظهر الغيب ولك بالمثل

اسهل طريقة للصدقة الجارية
طيف الحب غير متواجده حالياً  
قديم 05-28-2011, 10:53 PM   #6
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 10
افتراضي رد: مهم ابي ............؟؟!!!

اعطووووووووووووووووووووووووني الحل !!
اروشه غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
مهم , ابي , ؟؟

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0