رجيم التمر واللبن

السسلآم عليكم ورحمه الله وبركاته شخباركم بنات حبيت اسألكم عن رجيم التمر واللبن اللي جربته كم نقصت بالاسبوع ونوع التمر وشو وبصير اسوي رياضه على...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
خجل الجوري
اخر تحديث
رجيم التمر واللبن

السسلآم عليكم ورحمه الله وبركاته

شخباركم بنات

حبيت اسألكم عن رجيم التمر واللبن اللي جربته كم نقصت بالاسبوع

ونوع التمر وشو وبصير اسوي رياضه على الددراجه الرياضيه

واشرب شاي اخضر وشاي شومر


يعطيكم العافيه بليز ساعدوني بالاستفسار0000454564.gif
عيوشه
اتمنى الاخوات يفدونك انا ماقدرت
بس يوم ولا قدرت اكمل للاسف
عود مسك
اهلا حبيبتي اول شي لازم تزوري دكتور الاسنان وتشيلي اي تسوس هههههههههه

لاني جربته وكل اسناني وجعتني من التمررررر

واي نوع تمر يمشي الحال ما في مشكله لا تنسي الماء لازم تشربي كتيررر

ومعلش خدي شاي وشومر وكل شي اعشاب بدون السكر اكيدددد

ولازم لازم الرياضه معه والا ما بينزل وزنك ابداااا

ما بدي احبطك انا جربته 10 ايام بدون رياضه بس وزني ما تزحزح متل ما هو

الله يوفقك يا رب وتنحفي

عرفات
ولله ابصراحه مارح تستفدين اتمر ابدا
ارياضه اهم
والله يوفقك
خجل الجوري
ايوه انا بسوي رياضه بس هل ينفع الرجيم .!؟

كم نقصت بالاسبوع طيب .!؟

ههههههههههههههههههههههههههههه
طيف الحب
حياك الله بقروبنا

الرابط بتوقيعي
الصفحات 1 2 

التالي

كنتي دبه وضعفتي ؟؟ ااااااااااااااالف مبروووووك

السابق

وزني مو كتير بس بدي انحف

كلمات ذات علاقة
التمر , رجيم , واللبن