رجيم التمر واللبن

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
خجل الجوري
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السسلآم عليكم ورحمه الله وبركاته

شخباركم بنات

حبيت اسألكم عن رجيم التمر واللبن اللي جربته كم نقصت بالاسبوع

ونوع التمر وشو وبصير اسوي رياضه على الددراجه الرياضيه

واشرب شاي اخضر وشاي شومر


يعطيكم العافيه بليز ساعدوني بالاستفسار0000454564.gif
عيوشه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اتمنى الاخوات يفدونك انا ماقدرت
بس يوم ولا قدرت اكمل للاسف
عود مسك
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلا حبيبتي اول شي لازم تزوري دكتور الاسنان وتشيلي اي تسوس هههههههههه

لاني جربته وكل اسناني وجعتني من التمررررر

واي نوع تمر يمشي الحال ما في مشكله لا تنسي الماء لازم تشربي كتيررر

ومعلش خدي شاي وشومر وكل شي اعشاب بدون السكر اكيدددد

ولازم لازم الرياضه معه والا ما بينزل وزنك ابداااا

ما بدي احبطك انا جربته 10 ايام بدون رياضه بس وزني ما تزحزح متل ما هو

الله يوفقك يا رب وتنحفي

عرفات
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ولله ابصراحه مارح تستفدين اتمر ابدا
ارياضه اهم
والله يوفقك
خجل الجوري
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ايوه انا بسوي رياضه بس هل ينفع الرجيم .!؟

كم نقصت بالاسبوع طيب .!؟

ههههههههههههههههههههههههههههه
طيف الحب
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حياك الله بقروبنا

الرابط بتوقيعي
الصفحات 1 2 

التالي
السابق