رجيم البروتين مع كتكوته وكل اسبوع نغير الرجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زهرة كردستان
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم اني ناويه ابد من يوم السبت الرجيم البروتين والي حابه تشارك معي ياهلا بيهه وهدا الرجيم كلش زين ويعتمد على الحوم البيضاء والحمراء والسمك واني مجربته ونزلت 5كيلو باسبوع وناويه ابد من جديد هالاسبوع والي حابه اتشارك معي تكتب الاسم والوزن والطول
وبالنسبه لي
الاسم=كتكوته
الطول=163
الوزن =76
كتبت : دودي الدبدوبة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
هلوو يا كتكووته اني اريد ابدي وياج الريجيم لانه كلش محتااجه تشجيع قياريت نستمر سوى على هذا الرجيم و نشجع بعض الى ان نوصل للوزن الي نريده , طبعا اني قبل 3 سنوات بديت رجيم وكان وزرني 83 ووصلت لل68 بس للاسف هسه رجعت لل 85 وان شاء الله وياج راح اكدر انزل وزني مرة ثانية ,, اسفة عالاطاالة ^_^ .....


الاسم : دودي الدبدوبة .

الوزن : 85

الطول : 160
كتبت : زهرة كردستان
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دودي الدبدوبة:
هلوو يا كتكووته اني اريد ابدي وياج الريجيم لانه كلش محتااجه تشجيع قياريت نستمر سوى على هذا الرجيم و نشجع بعض الى ان نوصل للوزن الي نريده , طبعا اني قبل 3 سنوات بديت رجيم وكان وزرني 83 ووصلت لل68 بس للاسف هسه رجعت لل 85 وان شاء الله وياج راح اكدر انزل وزني مرة ثانية ,, اسفة عالاطاالة ^_^ .....


الاسم : دودي الدبدوبة .

الوزن : 85

الطول : 160
اهلابيج اختي العزيره وانشالله توصلين للمثالي ويايه والبدايه من يوم السبت انشالله
كتبت : أنثى راقيه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يعطيك الف الف الف عاااااااااافيه يارب بجد اتمنى اسوي معكم لان وزني حييييييييييييييل مومناسب طولي
بس اللي يققققققهر اني ما آكل لحوم نهائيا والله بجد قهرررررررررر
عالعموم يلاا الجايات اكثر
فديتك ياعسل توصلي لهدفك يارب بكل عافيه
تقبلي مروري
كتبت : نور الامل
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتكوتة حبيبتى عاملة اية وحشتينى كتيررررررررر ووحشتنى ايام اليوميات فاكراها يا قمر

انتى اية اخبارك واخبار الرجيم معاكى ؟؟؟

موفقة ان شاء الله توصلى لهدفك
كتبت : زهرة كردستان
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى راقيه:
يعطيك الف الف الف عاااااااااافيه يارب بجد اتمنى اسوي معكم لان وزني حييييييييييييييل مومناسب طولي
بس اللي يققققققهر اني ما آكل لحوم نهائيا والله بجد قهرررررررررر
عالعموم يلاا الجايات اكثر
فديتك ياعسل توصلي لهدفك يارب بكل عافيه
تقبلي مروري
ياهلابيج وانشالله نوصل للمثالي اجمعين وشكر لمرورج
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مكتبة صور تزين المواضيع والمشاركات والردود

السابق

عندى مشكلة ممكن تساعدونى

كلمات ذات علاقة
مع , البروتين , الرجيم , اسبوع , رجيم , وغير , وكل , كتكوته