أكون أو لا أكون - (لآخر مره)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فرس ابريل
-
الغدا = 3ملعقة تونا+صلصة طماطم+رز بكيمة بسيطة
كتبت : فرس ابريل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سهيلة م:
سلام عليكم
انا اسفه اتأخرت ومدحلتش انا عايشه في المغرب والدنيا عندي لسه صبح يادوب فطرت كاس قهوة بحليب بدون سكر
وهاكل تفاحه وخوخايا على الفطار
وهبقى ادخل اقلك على الغذا والعشا خير ان شاء الله لازم نخس بقى احنا تعبنا من شكلنا والله
ولااايهمك سهيله
طول ماظروفك ميسره ادخلي واذا صار شي طارئ فالغايب عذره معاه

فطارك هااايل يارب تكملي يومك ويبقى حلو كده زي بدايتك
كتبت : فرس ابريل
-
انا تعشيت مثل ماهو محدد لي بالورقة
قطعة حلو (اكلت ايسكريم بالبسكويت) وحبة فاكهه (منجا)
شربت لتر ماي ..

وماسويت رياضه عشان الحبيبه الشهريه مشرفه

وهكذااا اكون عديت راابع يوم لي
وقربت نهاية اول اسبوووع من الريجيم
كتبت : فرس ابريل
-
صحيت متأخره ..
تناولت الفطور على اساس انه غدااا
وكان الفطور عباره عن 2توست اسمر بالجبنه اللايت+شاي بالحليب

اليوم ما راح اكل اي شي طول اليوم بس ماااي
لاني بالليل معزومة على العشاا عند صاحبتي
كتبت : فرس ابريل
-
عالعشا ما راح اكل كاتشب او بيبسي او مقالي
راح احاول اروح للخيارات الاكثر صحيه مثل السلطه و الشوربه والمشاوي
كتبت : ريميه2
-
مرحــــــــــــبـــــــــاااا ..

وش الاخبار بشري كيف الهمه والعزيمه والاصرار والتحدي و....الخ >>>خخخخ تعبت

الله الله بشرب المااي شوفيني ماشالله علي مغير ابلبع بالماي ابلبع لين ابنبط ..

الموهيم يا عسوله خليك قويه وقد التحدي اوكيك وبالتوفيق ان شالله ..ادعيلنا عاد بس انا اللي ادعي ..
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي

مين بتبدأ معآي دآيت ..؟! خلي نشجع بعض و نتحدى بعض

السابق

مشتــاقة ومقــهــورة .. الي ترد الله يغفر لها ذنوبها ويرزقها بالذرية الصالحة ..

كلمات ذات علاقة
لآخر , ما , مره , من , أكون