الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

Like Tree69معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية خاطري اصير سمبتيكة
قديم 06-11-2011, 12:39 AM
#595

منوية طلعتي منتي بهينة
افتحي عيادة نجييك كل يوم تسألين عن أحوالنا ههههههههههههههههههههههه


-
يا قلبي انا مدري بس احس ان من سنة جدي اشرب نسكافيه مع قليل الدسسم و شسمه الحمدلله وزني ينزل الحمدلله


بنات انا لا كثرت اككل يا اكل اناناس بعد الوجبة بفترة علششان أهضضم ..

او اشرب شاي اخضضر

او امشي 10 دقايق

-

الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 06-11-2011, 06:35 AM
#596
صحتين على قلبك
لكن لازم ما جمعتي بين الاندومي والخبز بوجبه وحده
لأنه الاثنين كربوهيدرات
ولو استغنيتي عن الاندومي بيكون افضل الك
تسلمين قلبي

ان شاء الله ومشكورة قلبي على التنبية

الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 06-11-2011, 06:37 AM
#597
يبناااااااااااااااااات شدوااااااا الهمه مابقي شيء على الاجازة ورمضااااااااان وبعده العيييد ياسلالااااااااام باللوك الجديد والمقاسات الصغيرة وناااااااااااااااااااااااسه




الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 06-11-2011, 06:43 AM
#598
صبااايااااااا من اليوم انا ببدأ بتنظيف جسمي بس بطريقتي ..

ان شاء الله يوم السبت والاحد بخليه بس اكل من منتجات الألبان ..

ويوم الاثنين والثلاثاء بخليه فواكه وعصائر ..

وابي حماسكم وتشجيعكم عشان اكمل هالايام عشان اكسر حاجز السبعينات هالاسبوع ان شاء الله


ويارب الجميع ينحف بصحة وعافية ..

الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 06-11-2011, 06:47 AM
#599
يومي

ف / علبة زبادي خالي الدسم

وقبل أنام بشوي بشرب كوب لبن اكتيفيا

ومشييييييت سسساعة


الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-11-2011, 08:26 AM
#600

منوية طلعتي منتي بهينة
افتحي عيادة نجييك كل يوم تسألين عن أحوالنا ههههههههههههههههههههههه


-
يا قلبي انا مدري بس احس ان من سنة جدي اشرب نسكافيه مع قليل الدسسم و شسمه الحمدلله وزني ينزل الحمدلله

بنات انا لا كثرت اككل يا اكل اناناس بعد الوجبة بفترة علششان أهضضم ..

او اشرب شاي اخضضر

او امشي 10 دقايق

-

ولا يهمك لكن الكشفية حددوها انتم
ههههههههههههههههه
صبااايااااااا من اليوم انا ببدأ بتنظيف جسمي بس بطريقتي ..

ان شاء الله يوم السبت والاحد بخليه بس اكل من منتجات الألبان ..

ويوم الاثنين والثلاثاء بخليه فواكه وعصائر ..

وابي حماسكم وتشجيعكم عشان اكمل هالايام عشان اكسر حاجز السبعينات هالاسبوع ان شاء الله

ويارب الجميع ينحف بصحة وعافية ..

يومي

ف / علبة زبادي خالي الدسم

وقبل أنام بشوي بشرب كوب لبن اكتيفيا

ومشييييييت سسساعة


ممتاز رفيف
لازم البنات كمان يعملوا يومين تنظيف للجسم

العلامات المرجعية

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ


« رجيمي الملل ادخلو هذا الرجيم30كيلو بالشهر.. من جربت؟؟ عجبني! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|•♥•| ¦ قروب لا وجود للمستحيل بقاموسنا | 1 | |•♥•| ¦ حلم سيكون أرشيف رجيم 427 04-25-2012 08:34 AM
تيمم في السفر مع وجود الماء لعدم وجود حمام ✿ موكآ فرآولة ✿ فتاوي وأحكام 5 01-25-2010 01:45 PM
مستحيلات .... وانتبهي للمستحيل الأخير ..... رسولي قدوتي مسجات الجوال 7 10-15-2009 04:26 AM
شوفوا الفرق بين...وبين... ReeM-☻☻ النقاش العام 9 05-04-2009 09:51 AM
لا للمستحيل(قواعد في تغيير النفس ) ياحبي لي التنمية البشرية وتطوير الذات 5 12-28-2008 03:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل