بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
رفيف الورد
-
يومي
راح يكون مثل يومي امس .. يوم الالبان
علبة او علبتين زبادي خالي الدسم
كوب حليب قليل الدسم
والرياضه بمشي سااااااعتين ان شاء الله
والصبح راح اقولكم شو سويت
راح يكون مثل يومي امس .. يوم الالبان
علبة او علبتين زبادي خالي الدسم
كوب حليب قليل الدسم
والرياضه بمشي سااااااعتين ان شاء الله
والصبح راح اقولكم شو سويت
كتبت :
شمس الحيآة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooosho:
سلام صبايا أنا ابي انضم وياكم لأني تعبت أدور قروب أدخل معاه
اسمي شو شو وزني 78 طولي 160
طموحي 55 انشاء الله يتحقق
ابي تحيه منكم لأبدا كتابة يومياتي وياكم..........
يا هلا شوشوسلام صبايا أنا ابي انضم وياكم لأني تعبت أدور قروب أدخل معاه
اسمي شو شو وزني 78 طولي 160
طموحي 55 انشاء الله يتحقق
ابي تحيه منكم لأبدا كتابة يومياتي وياكم..........
حياك معنا حبيبتي ....
وتقريبا هدفك نفش اغلب الصبابا في اليوميات ...
