مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

مرحبااااااااااااااااااااا بنااااات

الاسم : رفيف الورد
الطول : 157

الوزن قبل اسبوع : 70.6

الوزن اليوم : 69.9
وااااااااااااااااااااااو واخيرا شفت الستينات حتى لو غرام واحد المهم كسرته هههههه
مبروووووووووووووك نزولكم يابنااااات

وان شاء الله توصلوا للوزن اللي تريدونه بصحه وعاااااااافيه

ومبروووووووك شموسه ع اللقب يااااااملكتنا

مسااااااااء الخيييييييير صبايا

اعتذر على تآخري بتنزيل الوزن بسبب انشغالي اليوم عندنا النقاشه وربكه بالبيت وحاااااله
عندنا 3 زواجااات في هالاسبوع الله يعين ومن بكره بتبدا اول زواج وان شاااء الله بكره الفجر مسافرين لمدة اسبوع
والله يستر لااخبص بالافراح بس بحااول قد ما اقدر امسك نفسي وما اخبص

مع السلامه بناااااااااااااااات اشوفكم بعد اسبوووع

بتوحشووووووووني

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
مرحبااااااااااااااااااااا بنااااات

الاسم : رفيف الورد
الطول : 157

الوزن قبل اسبوع : 70.6

الوزن اليوم : 69.9
وااااااااااااااااااااااو واخيرا شفت الستينات حتى لو غرام واحد المهم كسرته هههههه
واااااااااو رفوف

الف الف مبرووووووك لتجاوزك حاجز السبعينات

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
مبروووووووووووووك نزولكم يابنااااات

وان شاء الله توصلوا للوزن اللي تريدونه بصحه وعاااااااافيه

ومبروووووووك شموسه ع اللقب يااااااملكتنا

الله يبارك فيكي حبيبتي


وان شاءالله اميين نصل جميعا للوزن المثالي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
مسااااااااء الخيييييييير صبايا

اعتذر على تآخري بتنزيل الوزن بسبب انشغالي اليوم عندنا النقاشه وربكه بالبيت وحاااااله
عندنا 3 زواجااات في هالاسبوع الله يعين ومن بكره بتبدا اول زواج وان شاااء الله بكره الفجر مسافرين لمدة اسبوع
والله يستر لااخبص بالافراح بس بحااول قد ما اقدر امسك نفسي وما اخبص

مع السلامه بناااااااااااااااات اشوفكم بعد اسبوووع

بتوحشووووووووني

عذرك معك حبيبتي


رااااااااااااح توحشييييييييييييييينا والله

ننتظر عودتك بفارغ الصبر

وانتبهي لا تخبصي
رججعت لككم بعد تخبيص دام 3 ايام تقريبا ><



أفطرت : كيك و شاي اخضضر

بنات خاطري العب رياضضة بس ما فيني حييل اتكيسسل بالمررة ><

مقهوورة !




و مبروكك لنزولككم الوزن و مبروكك لك يا شمووسة عاللقب

خطووورة


الله يبارك فيكي حبيبتي...

وعقبالك بعد هالتخبيص نشوف هالاسبوع نتائج مرضية ع المزيان ان شاءالله .....

اممممممـــ

تعرفي احسن رياضة ما تحسي ملل هي الرقص

صدقيني جربي الحين شغلي اي شي وارقصي عليه تحسي الوقت يمر بسرعة ^^

وان شاءالله اوصل زي وزنك خطووورة 60

وصدقيني حبيبتي انتي اقوى من اليأس والملل

وحاولي دايما تخلي حلمك للوصول للرشاقة ف الوسط ..
الأولى ... 127  128  129  130  131 132  133  134  135  ... الأخيرة