الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

Like Tree69معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 07-09-2011, 01:31 AM
#973
شوشو

يا الله وزعي حماسج


عشاي: 2 ورق عنب + 2 بيتزا + 3 كوسا محشي + خبز خخخخخخخ ماخليت شي




وآآآآآآآآآآآآآآآآآو شهيتيني اكلك يجنن بالعافيه عليك

بس واجد يالغلااااا خاصة العشاء لازم يكون خفيف

الصورة الرمزية رفيف الورد
رفيف الورد
وردة ذهبية
قديم 07-09-2011, 01:36 AM
#974
يومي

كاستين مويا ع الريق

قهوة عربيه + معمول

صدردجاج + مصقعة + قطعة خبز

فواكة " خوخ ، مشمش ، بخارى ، كرز " قطعه بطيخ

حليب قليل الدسم + بسكويت

وساعتين ع الدراجه الثابته

مع اني معي الوردة الحمراء الا اني ما بترك الرياضة ابي اكسر حاجز السبعين هالاسبوع ان شاء الله وبكثف رياضة
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 07-09-2011, 05:08 AM
#975
شوشو هالشعار حطي بتوقيعك ^^


الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 07-09-2011, 05:13 AM
#976
شوشو <<< يلا هالله هالله بالعقوباااات عااد ^^ اي حد يخبص لازم يحصل عالعقاب لا تتسهلي ابدا ...

رفوفة<<< يومك حلو يا الغلا واصلي.. وان شاءالله يارب تكسري حاجز السبعينات هالاسبوع +_*

انوووقة<< وانتي بعد يومك حلوووو , بس العشاء كأن في شوية تخبيص>_< , المهم ليش ما ناوية تعملي الريجيم البروتيني ؟؟؟ ما تبي تبدي فيه معي ؟؟




صبااايااا انا ان شاءالله من اليوم راح ابدأ الريجيم البروتيني في احد يريد يبدأ معي ؟؟؟
ولا امشي ع المشوار وحدي؟؟

اهم شي لا تنسوا دعواتكم اني اكمل الريجيم لنهاية الاسبوع يارب..
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-09-2011, 10:29 AM
#977
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 07-09-2011, 02:55 PM
#978
اهلين منوووية ....


بنوتات خلاص آجلت الريجيم البروتيني لحد ما اخلص الصيفي ان شاءالله

بالتوفيييق جميعا

العلامات المرجعية

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ


« رجيمي الملل ادخلو هذا الرجيم30كيلو بالشهر.. من جربت؟؟ عجبني! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|•♥•| ¦ قروب لا وجود للمستحيل بقاموسنا | 1 | |•♥•| ¦ حلم سيكون أرشيف رجيم 427 04-25-2012 08:34 AM
تيمم في السفر مع وجود الماء لعدم وجود حمام ✿ موكآ فرآولة ✿ فتاوي وأحكام 5 01-25-2010 01:45 PM
مستحيلات .... وانتبهي للمستحيل الأخير ..... رسولي قدوتي مسجات الجوال 7 10-15-2009 04:26 AM
شوفوا الفرق بين...وبين... ReeM-☻☻ النقاش العام 9 05-04-2009 09:51 AM
لا للمستحيل(قواعد في تغيير النفس ) ياحبي لي التنمية البشرية وتطوير الذات 5 12-28-2008 03:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل