الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

Like Tree69معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية اناقتي برشاقتي
اناقتي برشاقتي
:: وردة ماسية ::
قديم 07-10-2011, 05:50 PM
#1003
" شوشو "
العفو حبيبتي

" شموسة "
هههههههه ان شاء الله لحد الحين مافي تخبيص اليوم ,, انه مشكلتي بالليل النظام يخترب
الصورة الرمزية اناقتي برشاقتي
اناقتي برشاقتي
:: وردة ماسية ::
قديم 07-10-2011, 05:54 PM
#1004
" شموسة "
انا وزني كان ثابت لمدة شهر علشان ماسويت تغيير بنظامي مجرد تخفيف
بس قمت اكل كل شي الفترة الاخيرة
اظن باللي سويتيه تقدرين تلعبين ع الجسم علشان يحس بفرق بالنظام وينحف
واكيد بالتخفيف والرياضة تقدرين تنزلينه ل 68 وعقبالنا بعد
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 07-10-2011, 06:05 PM
#1005
انوووقة


حبيبتي مشكووورة ع كلامك
والله انك حفزتيني ع المدااووومة

وزين ذكرتي لي تجربتك
علشان احس في احد مر بالي مريت فيه >_<


وان شاءالله يارب اقدر اوصل ل 68


وجميعا يارب


اتمنى يجي يوم الميزان الي هو يوم الخميس

ونكوووون كلنا في خااانة 68


الله احلى شي +_^
الصورة الرمزية shooosho
shooosho
وردة ذهبية
قديم 07-10-2011, 08:40 PM
#1006
شوشو <<< كيفك ملكتنا؟؟ وكيف معنوياتك !!؟؟ ويومك حلووو ماشاءالله واااصلي[/QUOTE]

والله الحمد لله تمام ......
الصورة الرمزية shooosho
shooosho
وردة ذهبية
قديم 07-10-2011, 08:56 PM
#1007
بنااات ابي اكلمكم عني وعن معنوياتي هلاسبوع لاني متأكدة راح ترفعوا معنوياتي ان شاءالله ~


امممممممممـــ بعد ما ثبت وزني ع 69 ثلاث اسابيع يأست من التخفيف ومليت من متابعة اكلي >_< علشان كذا صااارت لخبطة كبيرة بأكلي ...
وصار وزني الحين 70 تقريبا من ثلاث ايام يعني من يوم الخميس الي بدأ اللخبطة ...

وكثييير حزنت ع الاقل الثبات ع 69 افضل من الزيادة ...
والله ع الاقل لو كنت ماشية ع هذاك التخفيف كان ثابت مو زاد كيلو ...

بس ان شاءالله ما ايأس ويكون يوم الخميس 68


بأذن الله ...


بس شوو تتوقعوا اقدر او لا ؟؟؟
وشو رأيكم بتصرفي ؟؟

انتظركم..
عااادي شموسه لا يضيق صدرك كلنا تجينا هل الحاله بعدين كيلوا واحد زياده مو أكيده يعني يمكن سوائل بالجسم....
بالنسبه للتخبيص بعد ثبات الوزن ....بالنسبه لي أنا دائما اسويها ....

احم احم راح اتفلسف.... من وجهة نظري اذا ثبت الوزن مع التخفيف نفسه اللي اتبعه... يعني ان جسمي يحتاج لسعر حراريه اكثر للحرق...
انتم تلاحظون اول مانبدا بالتخفيف جسمنا ينزل بلأسابيع الأولى أكثر من اللي لأن أكلنا قبل التخفيف كله تخبيص في تخبيص فعنده طاقه أبر لحرق الدهون.....ما أدري فهمتوا شيء..... فلسفة شوشو احد عنده تعليق ... يرفع
يده
الصورة الرمزية shooosho
shooosho
وردة ذهبية
قديم 07-10-2011, 08:59 PM
#1008


البسمة عنوان الرقة والذوق السليم، فاجعليها ملازمة لك، ابتسمي عند المصافحة للقاء والوداع وابتسمي عند

الاستئذان وعند السؤال عن شيء وعند تقديم الشكر.

العلامات المرجعية

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ


« رجيمي الملل ادخلو هذا الرجيم30كيلو بالشهر.. من جربت؟؟ عجبني! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|•♥•| ¦ قروب لا وجود للمستحيل بقاموسنا | 1 | |•♥•| ¦ حلم سيكون أرشيف رجيم 427 04-25-2012 08:34 AM
تيمم في السفر مع وجود الماء لعدم وجود حمام ✿ موكآ فرآولة ✿ فتاوي وأحكام 5 01-25-2010 01:45 PM
مستحيلات .... وانتبهي للمستحيل الأخير ..... رسولي قدوتي مسجات الجوال 7 10-15-2009 04:26 AM
شوفوا الفرق بين...وبين... ReeM-☻☻ النقاش العام 9 05-04-2009 09:51 AM
لا للمستحيل(قواعد في تغيير النفس ) ياحبي لي التنمية البشرية وتطوير الذات 5 12-28-2008 03:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:34 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل