class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
بنااات ابي اكلمكم عني وعن معنوياتي هلاسبوع لاني متأكدة راح ترفعوا معنوياتي ان شاءالله ~
امممممممممـــ بعد ما ثبت وزني ع 69 ثلاث اسابيع يأست من التخفيف ومليت من متابعة اكلي >_< علشان كذا صااارت لخبطة كبيرة بأكلي ...
وصار وزني الحين 70 تقريبا من ثلاث ايام يعني من يوم الخميس الي بدأ اللخبطة ...
وكثييير حزنت ع الاقل الثبات ع 69 افضل من الزيادة ...
والله ع الاقل لو كنت ماشية ع هذاك التخفيف كان ثابت مو زاد كيلو ...
بس ان شاءالله ما ايأس ويكون يوم الخميس 68
بأذن الله ...
بس شوو تتوقعوا اقدر او لا ؟؟؟
وشو رأيكم بتصرفي ؟؟
انتظركم..
لا تيأسين ياقلبي باذن الله الواحد الاحد راح تصلين للي تبينه بس حبيبتي اهم شيء عدم اليأس
بس ياقلبي شدي حيلك واهم شيء الرياضة كل يوم وحاولي قلبي تسوين لجسمك يوم تطهرينه من السموم قبل يوم الخميس تخلينه يوم للألبان والحليب بس وتشوفين شو بيصير يوم الميزان