مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

مرحباااااااااااااااااااااااا هل تقبلونى فى مجموعتكم انا عايزة انقص وزنى وعايزة مين يوقف جنبى ويشجعنى بتمنى انى اشاركم
وزنى 75
الطول 158
الهدف 55
يارب اوصل للوزن يلى بتمناه يارب وانشاءالله كل واحدة تحلم بالوزن المثالى توصله سلامىىى
كيفكم صبايا
انا من اليوم حاولت اطلع عن البرنامج لأني تقريبا وصلت للهدف
اليوم على الريق كاسة ماء
بعدها بساعة سندويشة فلافل وخيارة
العصر بطيخ بس
والعشا لسع ما عرفت خخخخخخخخ
نسمات الجنة

<<يا هلا بك معنا
بس لا تنسي تكتبي يومياتك كل يوم والاهم موعد الميزان كل خميس ^^

منووووية
>>الف الف مبرووووك حبيبتي وصولك للهدف ^^
بس كم صار الحين .؟

يوم الخميس ان شاء الله بوزن وبخبركم
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة