مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

يومي

شربت كاستين مويا ع الريق

ف/ كاسة عصير اناناس

ومشييييييييت سااااااااااعه
يلااااااااااااااااا يابنات اتحداااااااااااكم كلكم أنا متمسكه باللقب بيديني واسنااااني

وبشوف مين البطله الرشيقه اللي بتقدر تآخذ اللقب مني ؟

يلااااااااااا تتحدووووون ؟؟
هههههههههه ايووى انا اتحدى خلاص نشوووووووووووووف..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:
بالعكسس انتو الي شجعتوني ..

لولا الله ثم إنتم ماكان حققت هالنتييجة من اني اكمل على ريجيم اسبوع كامممل ..

كويسس الفرحة لمن اششوف الميزان بيتجه جهة الييساراكثر و اكككثر

الحمدلله

وان شاءالله كل اسبووع تشوفي الميزان يتحرك لليسار

استمري هييك خطوورة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مُتفائِله:
صبآآآآآآآآآآآآآآحووو للكُل..
.
ايوى صحيت وشربت كاس ماي..
.
وبعد شوي راح افطر بيضه مع سلطه...
وااااااااو فئووولة

حلووو كثيير يومك

كملي ولا تخبصي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
صباح الخير
اليوم بدأت يومي بحبة تمر وحده بس
بعدها بساعة بطيخ بس
وان شاء الله ما في تخبيص ابدا
اهلييين منووووية

حلووووووو

يلا خليكم هييك ولا تخبصووواااا

ولا رفوفة ما راح تتساهل معنا بالعقوبات هالمرررررررررة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
بدايتك حلووووووووووووووه استمري هيييييك
انا كنت افطر بيضه وحده مسلوقه واخر يوم بدلتها بزبادي .. وتقدرين تبدلين بينهم
واذا مليتي من البيض المسلوق تقدرين تسوينه اومليت بدون ملح او زيت وبامكانك تضيفين له فلفل اسود وخضار او تسوينه مثل الشكشوكه بس اكيييييييييد بدون زيت ولالالالالالا قطره

حلووووووو

راح اجرب بكرة كذا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
يومي

شربت كاستين مويا ع الريق

ف/ كاسة عصير اناناس

ومشييييييييت سااااااااااعه

واااااااااو ما شاءلله عليكي




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
اكلت سندويش برجر لحم + كوب شآآي
وعشان كذا اطلعي الدرج 20 مره وامشي نص ساعه


بس خلاااص ان شاءالله هذا اخر تخبيص

عنجد ابي التزم وافقد كم كيلوو هالاسبوووع علشان اصير ملكة الرشااقة واعذبكم بالعقوبااان
ان شاء الله بس تحلمين يلا شدي حيلك اتحداااااااااك تأخذين اللقب مني
صعوود الدرج عاادي مو مشكلة والحين بنفذ العقاب بعد

بس المشي

خخخخخخخخ اكره المشي مدري ليه

بس ان شاءالله العصر في الهواء الطلق راح امشي نص سااعة

علشان مرة ثانية ما اخبص والتزم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
يلااااااااااااااااا يابنات اتحداااااااااااكم كلكم أنا متمسكه باللقب بيديني واسنااااني

وبشوف مين البطله الرشيقه اللي بتقدر تآخذ اللقب مني ؟




يلااااااااااا تتحدووووون ؟؟

انا انا انا اتحددددددددددى

يا الله اشكثر اعشق التحدي

وان شاءالله انا افوز بالتحدي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مُتفائِله:
هههههههههه ايووى انا اتحدى خلاص نشوووووووووووووف..

خخخخخخخ فئوووووولة

يلا نشوووووووووووووف من راااح يفوووز بالتحدي
هههههههههههه نشووف خلاص تراني متحمسه بقووه..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مُتفائِله:
هههههههههههه نشووف خلاص تراني متحمسه بقووه..
اوووكي تمااام اتفقنـــــــاآ


بس يَ رب يدووووم الحماآس لحد موعد الميزاآن

تخيلي لو نقصناآ نفس الكيلواآت..؟؟
الأولى ... 60  61  62  63  64 65  66  67  68  ... الأخيرة