بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : رفيف الورد

فــوائــد شــرب الــمــاء عــلــى الــفــطــور

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا، وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:

الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة .

أسلوب المعالجة:

1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .

وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .

2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .
3. مرض السكري (30 يوما) .

4.الإمساك (10 أيام) .

5. السرطان (180 يوما) .

6. السل (90 يوما) .

7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.

إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات ، من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط .

هذا الأمر يبدو معقولا تماما .. إن الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية ، ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!! لن تخسروا شيئا فقط الكسب ،

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً :
قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية ، وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم ، وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب ، وسوف يبطِّن الأمعاء ، وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان ، من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام .

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
منوية نسيت اقولك امس نفذت عقاب الدرج بعد اكثر من 20 مرةةة
أنا رفوفه شطورة يالغلااااا

بس المشي <<مشيت ربع ساعة
ان شاءالله اليوم اكمل الربع الثاني
علشان يكمل النص ساعة للعقاب

العقاب قلبي يتنفذ بنفس اليوم ما ينقسم عشان تفكري مليون مرة قبل ما تخبصي ان فيه وراك عقاه اخر مرة لك والا بزيد عقابك

اوكي منوووية انا بطلع الحين بروح الكلية

منويه هذا من اثر الرجيم قمتي تلخبطي ههههه

الله معاك قلبي ويحفظك الخالق

خخخخخخخخخخخـــ

رفوووووفة والله لما شفت الي كنت كاتبته وشفت ردك ضحكت من الخآآآآآآآآآآآآآطر

تعرفي مادري ليه بدل لا اكتب رفوفة كتبت منوية

لا وبعد ما انتبهت

يعني وانا ارد حاطة ف بالي انك انتي رفيف

بس صحيح كلامك كله من الريجيم

يعني كل العتب ع الريجيم الي خلاني اتلخبط

كتبت : خاطري اصير سمبتيكة

لبى قلبك رفرووفة .. مدري احسها لو كانت قبل يوم الووزن .. علششان نضمن انخفاض اكثر .. و إلاشرايككم ؟

من يصوت على انها قبل اليوم المفتوح ؟ او قبل يوم الوزن ؟

كتبت : خاطري اصير سمبتيكة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
خخخخخخخخخخخـــ

رفوووووفة والله لما شفت الي كنت كاتبته وشفت ردك ضحكت من الخآآآآآآآآآآآآآطر

تعرفي مادري ليه بدل لا اكتب رفوفة كتبت منوية

لا وبعد ما انتبهت

يعني وانا ارد حاطة ف بالي انك انتي رفيف

بس صحيح كلامك كله من الريجيم

يعني كل العتب ع الريجيم الي خلاني اتلخبط

هذا يدل على حماسستك و عفويتك هههههههههههههههه

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
صباح الخير
اليوم فطوري فواكه
مشمش و3 حبات اسكدنيا

حلووووو منوية

واصلي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:
تددرون قصصة العقاب ذذي مرررررة مرررررررررة تششجع

الحمدلله ان عطاني الله ناس مثلكم هيك :$

لبى رفرووفة مررة صارمة بس احبها ههههههههههههههههههههههههه

-

بنإات انا عندي اقتراح و الي تبي تسويه معي حياها الله ..

ششرايككم نحدد يوم من الأسبوع نخليه يوم التنظيف من السموم ..

يعني = عندنا يوم مفتوح +يوم وزن + يوم تنظيف السموم

و هذا قالتلي عليه الإخصائية

شوفوا يا بنات و هو كالتالي هع

ان بهاليوم ما ناككل غير خضضار خضضار خضضار و فواكه بس بس !

^ يعني شبه الكيميائئي بس ليوم واحد ،، المهم لا تحرمي نفسسك بس كلي خضار علشان متكونة ألياف تساعد على أزإالة السموم

انتو قرروا اي يوم !؟

بس قولولي شراييككم ؟