مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:

يآآآآآآآآآآآي يعني راح تخسري بالتحدي

ترآآ مو فرحانة علشان ما بتنقصي

<<بس علشان تذوووقي العقوبآآن من ايدينآآ



بالتوفييق رفوفة
هههههههههههههههههههههه بس الاسبوع الجاي نشوووووووووووووف

هالاسبوع عادي اتهنوا باللقب بس ما بعطيكن فرصة تعاقبني لأني بمشي مزبوط
يومي

كاسه مويا ع الريق
عصير جوافة
قهوة عربية + تمرة وحده
ايدام باميه + ربع رغيف خبز
زبادي +ملفوف
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:


إيه والله بنخبصها بنخبصها ..

انا ما تحلى عندي التخبيصات الا اليوم الي قبل الوزن ><
ههههههههههههـ

ايه صحيح كلنا ع الهواآ سواآ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مُتفائِله:
هاي بنات شو حالكن..؟
.
.
اي بكرى موعد الميزان راح نشووف كل وحده شوصار على وزنها لاتنسون .؟
.
يالله وفالكم الرشااقه.
اهلييييين فئووولة

الحمدلله احنا تماااام وانتي..؟!


يالله ان ش الله يكون فالنا الرشاااقة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
هههههههههههههههههههههه بس الاسبوع الجاي نشوووووووووووووف

هالاسبوع عادي اتهنوا باللقب بس ما بعطيكن فرصة تعاقبني لأني بمشي مزبوط

هههههههههههـ

ايوة كذاآ اريدج

ولا بتحصلين عقااب حلووو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رفيف الورد:
يومي

كاسه مويا ع الريق
عصير جوافة
قهوة عربية + تمرة وحده
ايدام باميه + ربع رغيف خبز
زبادي +ملفوف


ماشالله ..


يومك حلووو رفوووفة داومي ع هيييك حبيبتي
الحين بنزل تجربتي الكاملة مع ريجيم البروتيني >_<
صبايا اليوم موعد الميزان

اتمنى انكم تنسخوا هذا الكلام وبعدين تكتبوا بياناتكم علشان نشوووف كيف بنمشي كل اسبوع ورا اسبوووع



الاسم :

الطول:

الوزن قبل اسبوع :

الوزن اليووم
خطووورة ما رضى تصميمك يظهر ف توقيعي >_<

شكلي خلاص برجع لشعارنا الاولي ~

[/IMG]
الأولى ... 86  87  88  89  90 91  92  93  94  ... الأخيرة