ساعدوني انا اختكم العروسة ابغى اتغير اسالكم بالله

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : في منتهى الرقة والذوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم
كيفكم ياا عسولات

مدري كيف ابدأ
بدأت مشاكلي من فترة المراهقة
من صف اول متوسط بدات الاحظ إن جسمي بيتغير

وكنت بسوي ريااضة لما لاحظت إني بتخن ما كنت يومها اعرف
شي اسمه رجيم
ودخلت ثانية متوسط وها انا في ثالث متوسط

حاولت اسوي رجيم لكن اقل من يومين ما كنت بستمر
وسويت رياضة يومين بس واقطع وابدأ من جديد استمريت اسبوع وبعدها قطعت عن الريااضة

انا من النوع اللي ما استمر على شي

كل اللي صاروا يقابلوني يقولي لي صرتي ملياانة صرتي ملياانة

مع العلم إني مو درجة الدبدبه تقريبا وزني 70
حتى مره من الايام جاتني ابلة تحبني قالت لي المعلمات جالسين يتكلموا يقولوا انك مره جسمك بيتملي فيكي شي
اتخيلوا ؟؟؟

وكل البناطيل صارت ما تدخل فياا وصارت ضيقة عليا والفساتين ما صااارت تيجي حلوة علياا
وبعدين بدئت الاحظ إني بسمر

لان ماما مصرية وانا بيضاا زيها

وبدئت الاحظ إني بسمر ايام المدرسة

بنات انا شايلة هم الدنيا والاخرة
حاسة نفسي بنغير انا بكتب ليكم وياريت تقرؤوا الموضوع للاخير وتسااعدوني

وبسبب السمنة ظهرت عندي خطوط حمرا وبيضا عند خصري وبجنب ذراعي اشوية عند صدري صغيرة



انا ابغاا وحدة تسااعدني
سألتكم بالله ساعدوني امشوا معايا خطوة خطوة عشاان احل مشاااكلي
اول مشكلة بحلها السمنة

وابغا ارجع بياااضي


وابغى طريقة تنظيف يومي للبشرة

وطريقة لازالة النمش

وبعدين احل مشكلة التشققات اللي هيا الخطوط

واضيف اللمسة الاخيرة عليا
وهي استخدم شي ما يخلي الشعر يطلع ثاااني

ارجوووكم دحين ساعدوني اخسر الدهون والكيلو غرامات اللي كسبتهاا
وفي نفس الوقت ابغى شي يرجع لي بياااضي 0000454564.gif

ساعدوووني الله يسعدكم
كتبت : في منتهى الرقة والذوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بنات حرام عليكم انا حطيت الموضوع بأكثر من منتدى وماا حد يرررد
كتبت : حبيبي سبب عذابي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حياتي اول شي اعملي فحوصات خلي بالك يرتاح واذا ما في شي انه طلع سمنه روحي على اخصائية تغذيه او فوتي هون في كتير برامج للريجيم
بس تخلصي من مشكلة الوزن الزايد بتحلي مشاكلك التانيه ونصيحه التقرب الى الله احسن شي للتوفيف الله يريح بالك وينولك ال في بالك
كتبت : باغية الفردوس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اختى انا اقولك بصرااااااااااحه

عااايزه تبقى رفيعه لالالالالالالالالالالالالازم تتابعي مع دكتور تغذيه

وهوا هيديكى حميه كويسه عشااااااااااااان تمشى عليهاا

لانى لاحظت من موضوعك انك ما تستمري على شئ لاززززم يكون وراااااااااااكى حد عشااااااااااااان تتشجعىىىى وتسمرى والله يوفقك

وبخصووووووووووووص السواااد هااااى شئ طبيعى اوك بتحسى السواااد عند الارداااف وكدا ده نتيجه تراكم البكتريااا واحتمال كبير يكون برضوووه بسبب الوزن الثقيل

هقولك تعملى اه بالظبط

لالازم تتابعى مع دكتور تغذيه وكماااان انتى حاولى تمنعي نفسك من الحلوياااات

وشووووووووووفى خلطااات لتفتيح الجسمم وعلى فكره تزعللليييش اوى ان جسمك ابيض وبتحسى انه بقى اسوووود مجرد خلطه

تبقى وااااثقه منها وبنات كتير بيمدحواااااااا فيها خلاص جربيها ولا يهمك يا جميل

وانا هشوووفلك مواضيع فى المنتدى على تفتيج الجسم وهبقى احط الروابط فى موضوعك يا قمر
كتبت : شذى العبير
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
أولا حبيبتي والله أنا الآن قرأت الموضوع وعطول حبيت أعطيك دعم وحماس وأريّح بالك

ثانيا بالنسبة للوزن الزايد مشكلتك بسييييييييييييييييطة لانو معروف انو الانسان كل ما كان

صغير بالعمر كان نزول وزنو أسرع كتير بس بدك تنظيم وقت الاكل والتخفيف{ أنا وعمري 33 سنة وبنفع معي التخفيف


فما بالك انت } ادخلي أي قروب وبتشجعي معهم

ثالثا اللون هادا طبيعي لانك بفترة مراهقة فالبنات بالذات بتغير لونهم في هادي الفترة ما تخافي

برجع لونك باذن الله باذن الله وعشان تطمني روحي لاخصائية جلدية مع انو ما إلو داعي

الدعااااااااااااااااااااااااااء الدعااااااااااااااااااااااااااااء اهم شي

وتقبلي مروري ودائما ادخلي المنتدى وطمنينا
كتبت : باغية الفردوس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
دى المواااضيع لتفتيح الجسم وياااااااارب تفيدك

خلطات للعناية بالجسم

ملف كامل للعناية بالجسم وازالة السواد منه .

وفى كتيررررررر فى المنتدى وكمااان اتصفحى فى النت هتلالالالالالالالالالاقي خلطاااااات كتيره هتفيدك
الصفحات 1 2  3  4