الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

وزني مو كتير بس بدي انحف

زين بسام
وردة جديدة
قديم 05-28-2011, 10:35 PM
#1
يا بنات اللي عنده ريجيم للاوزان الخفيفة تساعددني انا وزني 61 وطولي 161 بدي اصير 55 يا ريت تساعدوني لو حتى خلطات اي شي المهم انزل لانو وزني ثابت مش راضي يتحرك شو اعملوزني مو كتير بس بدي انحف smile19.gif
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-29-2011, 06:47 AM
#2
ماشاء الله تبارك الله وزنكـ مثالي جداً

عشان كذا ابعدي عن اي نظام حاد ممكن يخلي وزنك في طلوع لا سمح الله

لكن ممكن تتبعي انظمة التخفيف اللي ممكن تنزلك على مهلك وتحافظي كمان

واحسن نظام هو نظــــــــــام النقــــاط


ادخلي قسم الأنظمه في منتدانا وراح تشوفي اللي يسرك بإذن الله :)
زين بسام
وردة جديدة
قديم 05-29-2011, 11:43 AM
#3
يسلمو كتير بس انا مو عافة عدد النقاط اللي بحتاجها باليوم بالنسبة لوزني يا ريت تساعديني ومشكورة
الصورة الرمزية دوبه ونحيفه
دوبه ونحيفه
وردة محترفة
قديم 05-31-2011, 03:21 PM
#4
وزنك مره مثالي ماشاء الله
يسلموا
اضافة رد

العلامات المرجعية

وزني مو كتير بس بدي انحف


« رجيم التثبيت... رجيم التمر واللبن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنااااااااااات ابي انحف وزنى 74 كيلوووووووووو me12345 أسئلة و استفسارات الرجيم 13 04-11-2012 08:55 PM
نفسي نفسي كتير انحف انصحوني .... الداعية الصغيرة الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 12-28-2010 10:02 PM
وزني 75 واريد انحف بليييييييييييز أم ملاك أرشيف رجيم 2 07-25-2010 09:05 AM
ممكن تفسرونلي ليش وزني مانزل كثير salmadz الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 05-23-2010 09:25 AM
نفسي انحف عشان زوجي مره يبغاني انحف ودايما بيزن على جسمي mom الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 11-30-2009 11:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل