اعطوني رايكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زين بسام

انا حابة اعمل ريجيم التمر واللبن بس سمعت انو للاوزان الثقيلة يعني ما بينفع للاوزان الخفيفة انا وزني 61 وطولي 160 اذا حدا جربوا يا ريت يخبرني ومشكورين

كتبت : ذكرى الخير

يالزين وزنك تمااااام مع طولك
ليه تبغي تظغطي على نفسك

عموما انا زايده عن وزني كم كيلو
وجربته لاكن مانفع معاي بتاتا

مع ان غيري جربه ونفع معاهم

عموما ممكن تجربيه حينفعك لاكن ماراح يضرك

بالتوفيق يالغلا

كتبت : pinkro0ose

حبيبتي بما إن وزنك حلو ماشاء الله

نصيحه لا تعملي النظام دا لأنو يعتبر من الأنظمه السريعه

اللي تنزل بسرعه وترجع بسرعه وبكدا بتلعبي بوزنك

عشان كدا ممكن تعملي شي خفيف وبطئ تنزلي كم كيلو من غير ماترجعيها ان شاء الله بصحه وعافيه :)

كتبت : دوبه ونحيفه

مرره وزنك كوووويس بالنسبه لطوولك
خليه كذااا

مواضيع مميزة قد تهمك

بنات اعطوني رايكم ^___^

اعطوني رايكم برجيمي.

اعطوني رايكم يا صديقاتي

اعطوني رايكم

ساعدوني الله يوفقكم ويحقق احلامكم

الباكينغ باودر

اعطوني , رايكم