حان الآن موعد التسجيل لمسابقة يومياتي بالصـور

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : pinkro0ose

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دانة_4:
هاااااااااااااااااااااااااااي بنات انا معاكم بس ما اقدر انزل صورة الميزان بكتب يومياتي
بس اتمنى تستمر مهم نزل وزنكم او طلع مب مشكله المهم الاستمرار
الاسم دانه _4
الطول 161
الوزن 107
ومن اليوم بديت الرجيم
الفطور كان 4 اكواب ماي والساعه 11 اكلت برتقال مع تفاحه وكوب حليب
والغداء كان صدر دجاج مسلوق مع صحن سلطه مع روب مع كوب ارز مسلوق
والعشاء بيكون تفاحه مع كوب حليب مع بطاطس مشوي
وقبل النوم بكون كوب شاي اخضر
هذا الرجيم اللي بتبعه مع بعض البدال الصحيه رياضه تكون نص ساعه مشي على السير
بتوفكم على خير التاريخ 9 _6 _2011

حبيبتي ادا ماتقدري تصوري

الحقي التسجيل هنا مسابقه من غير تصوير:

http://forum.rjeem.com/t103843.html

كتبت : dengo

-

الإســـــــــــــم:dengo

الــــــــــــطــــول:153

الــــــــــــــوزن :75،5

صــــــــــــــــورة المــــــــــيزان :

[/IMG]

كتبت : dengo

-

كتبت : um rawan

-

السلام عليكم
بالتوفيق يارب
ربي يسهل امور جميع المشاركات
نحن تبع 5 في 5

كتبت : بنتـ ابوها

-

روووعه حبيبتي بنووووكه
وان شاءالله نشوف اطباق حلوووه وصحيه
بالتوفيق

كتبت : *بنت الإسلام*

-

فكرة رائعة وجميلة جدا
بالتوفيق حبيباتي

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8

مواضيع مميزة قد تهمك

تنويه عن موعد التسجيل لمسابقة الحميه الجديده

تنويه عن موعد التسجيل لمسابقة الحميه الجديده

موعد التسجيل لمسابقتنا الجديده ^_*

حان الآن موعد التسجيل لمسابقتنا 5×5

الف مبروك لأول رابحه ولمجموعتها في مسابقة 5×5

تصويت مسابقة طائرة منتدى رجيم لأجمل ردود

لمسابقة , موعد , الآن , التسجيل , بالصـور , خان , يومياتي