ستبدا يوميات dewdrop لرشاقة من حابه تشترك تتفضل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : قلبي تعب

فطرت توست مع جبن وطماط. وشربت نسكافيه. وقريب الظهر شربت ماي. وعصير ليمون. واتغديت بسكويت النخالة مع شاي حليب. وبعدها كله اشرب ماي. والحين حان موعد النووووووم

كتبت : miss toota

هاي بنات

تسلمي يانور ليث

اليوم الجمعه وحروح بيت اهلي في الليل

وانشاء الله احاول امسك نفسي قد ما اقدر وما افري كتير هههههه

وانا مح اقيس وزني الا لمن ارجع من بيت ااهلي

انشاء الله كلها خمس ايام

ويارب ما يزيد وزني

وانشاء الله اليوم رح ابتدي رجيم من تاليفي

يعني زي التخفيف بس بعيد عن الشوكلاتات والشبسات والمقالي والنشويات الكتيره

يعني اكل صحي وبس

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب ننحف علي خير ومايضيعلنا تعب

كتبت : <<زهرة الجبل>>

صباحكم عسل
اليوم الفطار كوب حليب خالى الدسم مع تفاحة
ولى عودة فى الغداء باى

كتبت : قلبي تعب

صباح الخير. عاد بتروحي بيت الوالدة الله يعين ههههههههه انا ما اقدر امسك نفسي بيت أمي الحين شربت كوبين ماي. وان شاء الله راح افطر شاي حليب مع شابورة والغدا ناويه اتغدى مشاوي برا البيت

كتبت : ام الابنين

السلام عليكم معلش الامس ما دخلت لأن الانترنت كان قاطع عندي
الحمد لله بالأمس كان الرجيم هو تخفيف في الأكلو اول امس كان رجيم التمر و اللبن و الحمد لله
اليوم افطرت شاي باللبن و تفاحة و كم قطعة شابورة بالجبنة و كم بقسماطة = تخبيص للأسف نفسي اعوض النهارده في بغاقي اليوم و الله المستعان
الرياضة مشي ساعة الأمس و قبل الأمس
و يا رب حقق لنا اهدافنا جميعا ان شئت يا رب العالمين

كتبت : ام الابنين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلبي تعب:
فطرت توست مع جبن وطماط. وشربت نسكافيه. وقريب الظهر شربت ماي. وعصير ليمون. واتغديت بسكويت النخالة مع شاي حليب. وبعدها كله اشرب ماي. والحين حان موعد النووووووم

ما شاء الله عليكي ربنا معاكي يا غالية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss toota:
هاي بنات

تسلمي يانور ليث

اليوم الجمعه وحروح بيت اهلي في الليل

ستبدا يوميات dewdrop لرشاقة من حابه تشترك تتفضل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي المصورة..تشجيع آخر موضة

ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.