صبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــاح الخير
منورين المنتدى يلا وين الحماس والتحدى واليوم اول يوم فى المسابقة
الحمدالله صحيت بكير وشربت كوب زنجبيل وليمون وبعدها رياضة نص ساعة وبدها دش بارد وهل عم اكتبلكم وبعد شى نص ساعة رح افطر تفاحة +كوب حليب خالى الدسم
وفى الغداء ناوية اكل سحن سلطة ولحم دجاج مشوى قليلا الى العشاء وحيكون زبادى خالى الدسم مع تفاحة وهدا يومى اليوم يارب اكمل على خير واوصل للوزن يلى ماما واعدتها بيه فهى مش عايزانى ارجع الا وانا رشيقة يارب عليك توكلت ويارب ارجع الامان والامن لبلدى الحبيبة وكل بلاد العرب
اشوفكم فى الغداء سلامممممممممممممممم