ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم.
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ياسمين الشرق
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بداية امالي:
[grade="00008B 008000 008000 4B0082"]الاشياء الي ماتعجبني في جسمي من السمنه
زنودي احسها كبيره مره الي اهي كبيره وفيها ترهل اتوقع حتى لو نحفت ماراح يروح مااقول غير الحمد لله على كل حال
وان شاء الله نكون من اهل الجنه وهناك وهناك كل شي جميل فيها مالا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر
يارب يارب يارب كما جمعتنا هنا في هذه الدنيا الحقيره اجمعنا انا واخواتي هنا وجميع احبابنا في جنتك يارب
جيران متجاورين نجلس ونتكلم مع بعض ونتذكر ايام كنا هنا عالنت نحاول جاهداااااات انا ننزل من وزننا لكن ماننسى نحمدك يارب على ماانعمت به من صحه لنا
وعافيه تسوى الدنيا ومافيها من ملذات يكفينا اننا نستطيع ان نقوم ونتوضأ ونصلى وندعوووووووووووووك ياكريم
فلك الحمد في الاولى والاخره
ويارب لا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا تسلط علينامن لا يخافك فينا ولا يرحمنا
واجعل اهتمامنا باجسامنا امر يوصلنا لطاعتك ومرضاتك عنا ياكرييييييييييييم[/grade]
انا كان وزني بالسبعينات والحمد الله الآن وصلت لنص الخمسين وعلى هذا ماترهلت [grade="00008B 008000 008000 4B0082"]الاشياء الي ماتعجبني في جسمي من السمنه
زنودي احسها كبيره مره الي اهي كبيره وفيها ترهل اتوقع حتى لو نحفت ماراح يروح مااقول غير الحمد لله على كل حال
وان شاء الله نكون من اهل الجنه وهناك وهناك كل شي جميل فيها مالا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر
يارب يارب يارب كما جمعتنا هنا في هذه الدنيا الحقيره اجمعنا انا واخواتي هنا وجميع احبابنا في جنتك يارب
جيران متجاورين نجلس ونتكلم مع بعض ونتذكر ايام كنا هنا عالنت نحاول جاهداااااات انا ننزل من وزننا لكن ماننسى نحمدك يارب على ماانعمت به من صحه لنا
وعافيه تسوى الدنيا ومافيها من ملذات يكفينا اننا نستطيع ان نقوم ونتوضأ ونصلى وندعوووووووووووووك ياكريم
فلك الحمد في الاولى والاخره
ويارب لا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا تسلط علينامن لا يخافك فينا ولا يرحمنا
واجعل اهتمامنا باجسامنا امر يوصلنا لطاعتك ومرضاتك عنا ياكرييييييييييييم[/grade]
لسبب واحد اني بديت الرياضة بمشي وجري بنفس الوقت وكنت أحرك فيها يدي , ولما صلت لنص الستينات بديت امشي عادي ما اجري واثناء المشي احرك ايديني
والله نصيحة يا اختي حركها في المشي تنشد بقووووة
احسن رياضة لشد الجء العلوي المشي وعن تجربة
ويارب يارب مايكون في ترهل يارب
وموفقات كلكن حبيباتي
