مرحباااا
مبرووك افتتاح يومياات جديده
رحت على موضوع حلم سيكون لقيتكم فاتحيين وااحد جديد
انا الحمد الله خصلت كل امتحاناتي باقي بكره اخر وااحد
وطبعا انا من المشااركيين معااكم
الاسم : سراب
الطول : 165
الوزن :71.8
<< وزني ما ادري مو متاكده شرريت لي ميزان جديد طلع لي 71.8 معقوله باسبوعين كنت آكل اكل طبيعي زااد كيلوو و ونص !!!!!!!!!!!!!!!!!!
الرجيم المتبع : رجييم السعرات انشاء الله ببتدي ب 1000 سعره واقلل كل اسبوع
والي موو عاجبني بجسمي زنوودي مرره مو متنااسقة ويا جسمي