ريااضه بلييييز

:0000454564:هلا والله بدخل في الموضوع :smile22: انا زوني 58 وطولي 162 وبصراحه جسمي مب حلووو ابدااا >< مضاااايجه حييييل :smile19: بليز فأنا بسوي رجيم...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
دموع الأحساس
اخر تحديث

ريااضه بلييييز

ريااضه بلييييز

0000454564.gifهلا والله
بدخل في الموضوع smile22.gif


انا زوني 58 وطولي 162 وبصراحه جسمي مب حلووو ابدااا >< مضاااايجه حييييل smile19.gif

بليز فأنا بسوي رجيم ومدته اسبووع ^^

ابغي رياضه غير المشي ترى ظرووف مااقدر امشي برع smile37.gif

شو الرياضه اللي تنحف سسرعه بليو قولوو
المصدر: مجتمع رجيم


vdhhqi fgdddd.

ريلينا
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا اختي الحبيبة

تقدرين تمشين خيتو في غرفتك رايحة وراجعة هذا تمرين

وعندك تقدرين تسوين تمارين متنوعة مثل تمارين اليدين والافخاذ و الرقص هو بروحه رياضة

وان شاء الله تنزلين من وزنك يارب بس اهم شي الحركة الحركة الحركة كثرة الحركة تنفع الواحد
دموع الأحساس
اخر تحديث
^
^
مشكووووره حبيبتي على الرد ^^

امم بشوف ان شاء الله اجرب الركض في البيت ^^

بس حبيبتي كم تكون المده للمشي مع اني في البيت احسه ملل بس عادي نتحمل

كم مده تكون؟؟

ارجو الاجابه ^^

التالي

أسباب بروز البطن ..

السابق

انا هابدا من بكرة مين معاااااااااااايا .. (90 فيما فوق )

كلمات ذات علاقة
بلييييز , ريااضه