ايش رايكم برجيمي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : عيالي حياتي

-

ايش رايكم برجيمي

السلام عليكم انا صارلي شهر مسويه رجيم وهو حبتين خبز توست بر مع علبه زبادي خالي الدسم والعشا نفس الشي وبين الوجبات فواكه واشرب شاي جامو ونزلت 3 كيلو وامشي نص ساعه وارقص شوي بس احسه شوي الي نزلت ايش رايكم ياخواتي كان وزنني 88 والحين 85

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

-

حبيبتي لانه كله سكريات
انتي نوعي احسن لك
وعموما بالعكس اذا نزل بطيء احسن لك

كتبت : فاطم

-

مبروك النزول بس وين البروتين في ريجيمك؟
لحم دجاج سمك ضروري ترة
وبالتوفيق

مواضيع مميزة قد تهمك

مارايكم برجيمي الحاد

وش رايكم برجيمي للكرش

اعطوني رايكم برجيمي.

ايه رايكم

انا هابدا من بكرة مين معاااااااااااايا .. (90 فيما فوق )

قروب رشيقاااااااااااااات 2011(( بليز اللي تبي تنحف تدخل ))

ايش , برجيمي , رايكم