مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

الحقونى

ياجماعة انا تعبت من كثر الرجيم حد عنده حل يخسسنني بسهولة ياريت تردوا عليا


توووتا حبيبتي

كيف يعني تنحفي من غير شي

معليش حبيبتي لازم تعملي عشان توصلي

وفي اكثر من طريقه تنزلي وزن بإذن الله من غير حرمان

عندك نظام النقاط روووعه

ونظام السعرات

ونظام عدد اللقمات

ونظام التخفيف

اختاري اللي يريحك وراح تنزلي على مهلك وانتي مرتاحه إن شاء الله

والله يوفقك يارب