§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§ u11p0faunlogcasd0.gi

§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§ lge7t9ms1sc7rx18uyh.

§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§ 03w5vnzqpae04s6gl.gi

اولا بلييييييييييييييز لا تقفلون موضوعي عارفه اني فتحت مواضيع كثير بس واللــــــــــه هذا اخر موضوع لي ان شاء الله لها الشهر

اليوم فكرت اني اعدل موضوعي واخلي فيه اكبر تجمع للبطات
او لجميع الاوزان اللي مو راضه بشكلها تدخل ما في وزن محدد

اللي يبون يخففون من اوزانهم ويعدلون ستايلاتهم ويلبسون لبس على الموضه

وحتى الخيشه لايقتلها

المهم

راح نبدا ان شاء الله التحدي يوم الجمعه ان شاء الله
يعني يوم الخميس 12 بالليل يقفل التسجيل

فريقين وما نبي احمر وازرق

راح يكون اخضر و فوشي

والفريق اللي يخسر وزن اكثر باسبوع هو اللي راح يكمل المشوار معانا

اما الفريق الثاني راح يرشح واحد من اعضاءه يطلع

§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§ 00000245.gif

§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§ 00000245.gif

وبث

وكل وحده الرجيم اللي تبيه والرياضه اللي تبيها

بس اهم شي اننا ننحف ونكمل حياتنا واحنا رشيقات

وعلى بركه الله نبدا بالتسجيل

كتبت : خاطري اصير سمبتيكة

أإأوول ششي .. إنإا رح أككوون معككي ..

-

ثإأنني ششي طموحي لإنقاص الوزن قريب منكك و نفس الهدف تقرييبإا ..

-

ثإالث ششي أنضم للفريق الاخضضر لو ممكن ..

-

رإاببع ششي انا متبعة أسلوب اإلتخفيف

-

خإاممس شي اسوي تمارين للأفخاإاذ و الأرداف + إلمششي عالسير

-

سإاددسس ششي بإألتوفيق للككل يإا رب

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خاطري اصير سمبتيكة:

أإأوول ششي .. إنإا رح أككوون معككي ..

-

ثإأنني ششي طموحي لإنقاص الوزن قريب منكك و نفس الهدف تقرييبإا ..

-

ثإالث ششي أنضم للفريق الاخضضر لو ممكن ..

-

رإاببع ششي انا متبعة أسلوب اإلتخفيف

-

خإاممس شي اسوي تمارين للأفخاإاذ و الأرداف + إلمششي عالسير

-

سإاددسس ششي بإألتوفيق للككل يإا رب

وسابع شي اهلا وسهلا فيك انتي قائده الهريق الاخضر اوك؟!

§§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات انا وبختى

ابي أصير قمر في العيد مين تكون قمر معي