تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : منايا1977
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة برودة لهب:
ما شاء الله عليك ..

وربي يحميك ويرزقك ما تريديه من .. جسم وبشره ..

وذرية وزوج صالح .. وربي يقر عينك بالذرية الصالحة ..

كما اتمنى من الله ان يكتب لك السعادة بالدارين ..

وفيتي وكفيتي .. وربي لا يحرم المنتدى من مشتركات مثلك ..

وباصرارك وعزيمتك وصلتي لتحقيق هدفك ..

وكلامك النابع من القلب وصل للكل والكل قاعد يشكرك ..

لانك زرعتي .. ورويتي .. بذرة الحماس اللي بداخلنا ..

فبارك الله خطاك .. ونور الله قلبك ودربك ..

واتمنى الكل يدعي لك بظهر الغيب ياالغالية ..

حابة أسألك سؤال واحد بس .. لانك ما شاء الله موضحة كل شي

هل كنتي تستخدمي كريمات للجسم ؟؟ شد او تخسيس او فقط تستخدمي كريمات ترطيب بس ..

ممكن توضحي هالنقطة .. عنايتك ببشرت جسمك .. خاصة مناطق السمنة ..

هل بسبب عانيتي من الخطوط البيضاء او السيلولايت ..

ولك جزيل الشكر ..

وبارك الله فيك مرة تانية .. وهالله هالله .. بالمحافظة على هيك جسم ..
شكرا حبيبتي برودة اللهب على الكلام الحلو ومشكورة على دعواتك الصادقة
بالنسبة للعناية بالجسم بدأت اعتني بجسمي وخاصة وجهي من بداية الرجيم طبعا مش بالكريمات لأنه من اكبر الاعداء للكريمات وما بحبهم نهائيا
وكانت ماسكاتي كلها طبيعية وباذن الله سأكتبها لاحقا في موضوع مستقل ومفصل
اما التشققات فالكل بيشتكي منها والاخصائية وصفتلي كريم اسمه ((strech mark >cream
)) للتشققات في الجسم
واي كريمات شد او تخسيس او ادويه ما استخدمتها نهائيا حتى ماسكات شد ونفخ
وتبيض الوجه كلها طبيعية

كتبت : يويا 268
-
تجربة مفيدة جدا
انا كمان بقالي 3 اسابيع ماشية علي دايت قريب جدا من نظامك بس بدون شرب اي اعشاب الا الشاي الاخضر
وهو فعلا فعال جدا وحاسة ان الشره اللي كان عندي للاكل قل جدا يا رب يستمر كده
ومن مميزاته اني باكل من الك البيت العادي بدون ما اضطر اطبخ لنفسي مخصوص وطبعا كنت باكسل يعني انا باطبخ خضار للبيت مثلا واخد نصيبي وبعدين اضيف الزيت لهم وانا لاء وهكذا
بارك الله فيكي ووان شاء الله ترزقي بالذرية الصالحة وتفرحينا بردو واتمني احقق هدفي انا كمان ان شاء الله
*اكتر حاجة عجبتني حكاية هبدا السبت دي ههههههههههههههههههههه فعلا انا كنت باعمل كده
كتبت : *نسمة*
-
ما شاء الله ألف مبروك النزول

شكرا للنصائح القيمة
كتبت : ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
-
والله فرحتلك من كل قلبي
ان شاء الله تجربة ومأساة ما تنعاد
ويضل جسمك كده حلو على طول
مبروووووووووووك يا قلبي النزول
اتمنى لكي حياة سعيدة مع شكلك الجديد
كتبت : بداية امالي
-
اختي الغالية منايا 1977
تجربتك رائعة ماشاء الله وفعلا كما قالت الاخت هنااسلام
انت جمعتي بين الارادة والقوة والاصرار على الوصول لهدفك والحمد لله وصلتي
أنا قرات تجربتك قبل كذا وكانت مختصرة وكتبتها وجلست فترة مستمرة على المردقوش والبقدونس وكنت كثير مرتاحة عليها
بس كعادتي لا استمر في شي للاسف
طبعا انت كتبتي تجربتك كاملة وماقصرتي ياعمري
وياليت نطبق لانها فعلا سهلة
عندي مشكلة ابغى لها حل من عندك اذا سمحتي
وهي اني استمر في رجيمي لكن يتخلله تخبيصات من اكل الحلى انا الان خففت كثير من الحلى بس ما قاطعته نهائيا يعني لابد اكل مثلا قطعة صغيرة حلى ايا كان او 3 تمرات في اليوم او وصلة صغيرة من كت كات او سنكرس او اي
بسكويت يطب في يدي مو اكلة كله لكن وصلة صغيرة ورجيمي المتبعة حاليا رجيم فتون بس للاسف مافيه ولا نوع من الحلى حتى التمر مافيه
ولكن لاحظت ان وزني بدل ماينقص زاد بالرغم اني متبعة التخفيف من فترة طويلة نقصت بس نقصي جدا بسيط وبطيئ
ومتبعه رجيم فتون لي يومين بس
في ايش تنصحيني؟؟؟؟؟
وكيف اتغلب على حبي للحلى؟؟؟؟
وياترى كيف اصبح جسمك بعد الرجيم ؟؟؟ اقصد هل ترهل؟؟ واذا اصبح مشدود كيف ؟؟بالذات الزنود
ادري طولت عليك بس هذه بعض الاسئلة الي خطرت ببالي الان
اتمنى لك المزيد المزيد من النجاح امام نفسك
كتبت : شايموستا
-
مبروك يا مونمونتي الف مبروووووووووووك تستاهلي كل خير والله
اخيرا حد من البنات اللي عرفتها قدرت تحقق هدفها و توصل للي هية عايزاه
فرحتي بيكي كأني انا بالظبط اللي وصلت للوزن المثالي
يا رب توصلي لل 65 و تفضلي ثابتة عليها يااااااااااااااااااااااااا رب
الصفحات الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة

التالي
السابق